Se lever tôt pour lire le journal, secret de la longévité

  • Par : 7sur7.be | Le 08 mars, 2013 à 13:03:20 | Lu 9339 fois | 7 Commentaires
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Se lever tôt pour lire le journal, secret de la longévité

Jiroemon Kimura est né le 19 avril 1897. Il a connu quatre empereurs et vécu sous l'administration de 61 premiers ministres. En décembre dernier, l'homme qui est né à Kyoto, dans l'ouest du Japon, est devenu l'homme le plus âgé du monde après la mort de Dina Manfredini, une italo-américaine née le 4 avril 1897.Le 17 décembre, M.Kimura est devenu l'homme le plus vieux jamais recensé. Il fait partie des 12 personnes encore en vie nées dans les années 1890. Misao Okawa, la japonaise récemment déclarée la plus vieille femme du monde par le Guinness World Records, a fêté mardi son 115e anniversaire. Née en 1898 pendant la guerre hispano-américaine, elle a déclaré que "tout bien considéré, sa vie avait été plutôt belle". Lorsque M.Kimura est devenu l'homme le plus vieux du monde en octobre dernier, il a reconnu qu'il passait la plupart de son temps au lit. Dans sa famille, quatre personnes ont dépassé les 90 ans et son plus jeune frère a vécu jusqu'à 100 ans. M.Kimura a cinq enfants, 14 petits-enfants, 25 arrière-petits-enfants et 13 arrière-arrière-petits-enfants. Il est né dans une famille d'agriculteurs. Après avoir quitté l'école à l'âge de 14 ans, il a travaillé pour la poste, et a pris sa retraite il y a plus d'un demi-siècle, à l'âge de 65 ans. Il a ensuite travaillé en tant qu'agriculteur jusqu'à ses 90 ans. Il estime qu'il doit sa santé à son alimentation et au fait qu'il se lève tôt le matin pour lire le journal et regarder les débats parlementaires à la télévision. Il vit avec la veuve de son petit fils, Eiko Kimura, qui lui sert tous les jours son petit-déjeuner: de la bouillie de riz et de la soupe miso. Certains experts pensent que l'espérance de vie impressionnante des japonais est due à leur alimentation faible en graisses et à leur consommation de soja et de soupe miso. Selon le ministère de la Santé japonais, plus de 51.000 japonais sont âgés de plus de 100 ans.


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Commentaire (6)


Je Voudrais En Mars, 2013 (13:54 PM) 0 FansN°: 1
je voudris savoir kel alimentation pour diminuer le cholesterol
Mme En Mars, 2013 (14:24 PM) 0 FansN°: 1
il faut eviter tout aliment riche matiere grasse comme : l'huile ,le beurre ,gresse de viande etc..
eviter les fritures marchez beaucoup,ou faites de l,excercise physique.
essayer de perdre du poid si possible .manger plus de fruits et legumes.
bonne chance!
Jumbo En Mars, 2013 (14:16 PM) 0 FansN°: 2
Thiebou dieune,jumbo,tamaté lokhoti,saf safale etc..= gawa dé rek



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Hey En Mars, 2013 (23:55 PM) 0 FansN°: 3
Jespere ke vou allez lire le saint coran aulieu du journal apres la priere de fajr
Lu Et Corrigé En Mars, 2013 (13:51 PM) 0 FansN°: 4
se lever tot, marcher jusqu'à la mosquée, prier et puis lire le coran. ceci est un enseignement de l'Islam depuis plus de 1400 ans.
Honte En Mars, 2013 (18:07 PM) 0 FansN°: 5
au lieu de nous parler de nos problémes ou de poster des articles qui nous interessent, vous nous endormez et laissez cet article plusieurs heures sur le net.....

 :down: 
Mme En Mars, 2013 (14:46 PM) 0 FansN°: 6
@je voudrais





Eviter les aliments riches en matièregrasse. les huiles ,de la gresse de viande ,du beurre etc..

Marchez beaucoup ou faites de l'exercise physique ce qui te permettras de perdre un peut du poids Evitez de boire les boissons gazeuses. manger plus de fruits et legumes. Buvez du thé ou du cafe juste âpres les repas a la place de l'eau froide ou jus froid ..bonne chance!

Les jaunes d'oeuf sont tes riches en cholestérol .

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