Le manque de sommeil favorise les infections

Un sommeil de mauvaise qualité entrainerait une réponse immunitaire plus faible et un risque d'infections plus élevé.

Le sommeil favorise l'apprentissage, la mémorisation et la réparation du système nerveux. D'après cette nouvelle étude publiée dans la revue Nature , il serait aussi nécessaire pour aider le système immunitaire à fonctionner et à se reconstituer. Les individus qui dorment mal seraient plus sujets aux parasites et aux champignons.

Les chercheurs de l'Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale (Inserm) ont réalisé une étude épidémiologique de quatre ans avec 9 294 sujets. Les chercheurs ont observé que les participants qui déclaraient une mauvaise qualité de sommeil (estimée par l'existence d'une somnolence diurne excessive) étaient plus souvent traités par des anti-infectieux (antibiotiques, antiviraux, antifongiques, antiparasitaires) que les autres. Et que les individus qui ne subissent pas de troubles du sommeil étaient moins sujets aux infections .

De nouvelles études pour établir la corrélation entre sommeil et infections

"Beaucoup d'infections virales, comme une angine ou une rhinopharyngite, ne sont pas traitées par les antiviraux. La consommation de ces médicaments ne reflètent donc qu'une partie des épisodes infectieux qui leurs sont liées. A l'inverse, les antibiotiques peuvent être prescrits en prévention, et parfois à mauvais escient. Les données qui leur sont relatives ne sont donc pas assez spécifiques" affirme Sylvaine Artero, biologiste épidémiologiste, chargée de recherche à l'Inserm et auteure de l'étude.

Pour évaluer la corrélation entre le sommeil et ces deux types d' infections , les chercheurs doivent mener une nouvelle étude plus spécifique.

"Il faudra corroborer nos résultats par d'autres études, pour se concentrer ensuite sur les mécanismes biologiques qui sous-tendent cette corrélation" conclut Sylvaine Artero.