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Changer ses priorités sans culpabiliser

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Changer ses priorités sans culpabiliser

Penser à toutes les choses que vous allez y gagner

Vouloir changer ses priorités, c’est aussi admettre que certaines choses sont mises de côté. Qu’on aimerait plus et mieux mais que faute de temps, on fait des sacrifices.

Alors, pensez plutôt à ce que vous allez gagner avant même de penser que vous êtes fatiguée, que vous n’avez pas fini votre dossier au bureau, que vous n’êtes pas motivée ou encore que vous devez faire une lessive.

Regardez plutôt :

2 heures avec ses copines = un moral d’acier

1 heure de sport = des abdos en béton

½ heure pour soi = des jambes épilées

Ça change la vie, non ?

Faire le tri des priorités

Exactement de la même manière qu'on range sa chambre. Les priorités n'ont pas toutes la même importance et chaque chose doit pouvoir trouver sa place.

Alors, prenez une feuille blanche et faites un tableau. Deux colonnes : « ça, c’est vraiment urgent » et « ça, ça peut attendre ».

Vous verrez qu’il y a des tonnes de priorités qui n’en sont pas au final. De quoi revoir son planning. 

Relativiser

Franchement, vous pensez vraiment que le monde va changer parce que vous avez fait une pizza au lieu d’un plat cuisiné ? Parce que vous ne faites pas des heures sup tous les soirs de la semaine ? Parce que vous avez acheté une robe alors que vous économisiez pour acheter un appart ?

C’est bien de se fixer des priorités et donc des objectifs mais il faut arrêter de culpabiliser quand on fait une pause sur l’autoroute de la vie. Non, rien n’est grave et tout est envisageable. Toujours.

Marquez une pause et prenez le temps de rêver. Voilà ce qui devrait être votre nouvelle priorité. 

Faire le passage en douceur

Inutile de précipiter les choses. Changer ses priorités, c’est un passage qu’on peut prendre à vingt à l’heure. Du coup, on change petit à petit. Et c’est bien plus facile.

Exemple ? On se fixe un jour par semaine pour aller au sport et on ne revient pas dessus. Le lundi, c’est sport. Si on est crevée, on fera une soirée off demain. Si on n'a pas bouclé notre dossier, on le finira demain matin. Si les enfants sont malades, il peut s'en charger.

Bref, on a dit quoi : le lundi, c'est sport. Point final.   

Avoir confiance en soi et assumer

Arrêtez de paniquer : vous faites les bons choix. Changer ses priorités, c’est aussi se dire qu’on peut être bonne dans des tonnes d’autres domaines. S'en persuader, même.

Ayez confiance en vous et assumez ! 



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