À l'occasion de la sortie de son livre L'art de bien faire l'amour, Gérard Leleu était à la rédaction d'auFeminin pour répondre à vos questions lors d'un chat en partenariat avec Metro.
Comment avoir un orgasme ? Pourquoi simuler ? Comment réussir une fellation ?... Et encore beaucoup d'autres questions auxquelles GérardLeleu a répondu en direct.
Alors, si vous n'avez pas pu suivre ce chat, voici sa retranscription dans son intégralité.
Prenez des notes, et pourquoi ne pas faire aussi des petits dessins parfois...
Simulation et plaisir
Anonyme : Comment vraiment savoir si mon partenaire prend du plaisir ?
Le plaisir est tellement automatique chez l’homme que la simulation est exceptionnellement nécessaire. Effectivement, les hommes manifestent peu, mais quand même : leurs respirations, leurs gémissements, leurs cris éventuels et leur agitation semblent évidents.
rosy2241 : Faut-il se forcer à simuler pour faire plaisir à son partenaire ?
Surtout PAS ! Parce que le partenaire va donc croire que tout va bien, que tout est parfait, qu'il est le meilleur ; ce qui empêche tout progrès, tout ajustement de l'un à l'autre.
L'entente sexuelle n'est pas automatique. Il faut parfois un long apprentissage de l'un à l'autre. Ce qui d'ailleurs est tout à fait amusant et passionnant.
zebestov : Les femmes qui simulent n'aident pas leurs partenaires à progresser ! Pourquoi ce réflexe ?
Parce qu'on ne veut pas passer pour une mauvaise amante, une nulle. De plus, par amour, on veut faire croire à son ami qu'il est bon.
Sexe oral
Anonyme : Le cunnilingus est une pratique qui me dégoûte. Avez-vous un remède, une solution à me donner ?
Vous n'êtes pas la seule ! Et je pense que vous payez là une répression qui appartient maintenant au passé, mais qui persiste dans nos inconscients. Car il faut savoir que sur le plan érotique, c'est la meilleure façon d'obtenir un orgasme.
Il faut bien vous dire que finalement, vous avez un dégoût pour votre propre sexe qui est en réalité une introjection de l'opinion des mâles d'autrefois. Soyez persuadée que le sexe de lafemme est un véritable chef d'œuvre esthétique. Que ses arômes sont envoûtants. Avec la meilleure hygiène, il n'a aucune odeur, ni aucun goût désagréable. Je vous souhaite de rencontrer un adorateur.
emilie118218 : Des secrets pour une fellation bien réussie ?
Premièrement, l'homme se trouvera toujours en dessous et la femme au dessus. Deuxièmement, c'est la femme qui bouge, car lafellation n'est pas une copie de la pénétrationvaginale.
Troisièmement, il faut associer aux mouvements de succion du gland avec la bouche un mouvement de branle de la base du pénis.
C'est la coordination de ces deux mouvements qui fait la fellation merveilleusement réussie.
Quatrièmement, il faut que la femme soit gourmande de l'homme et s'en délecte.
Oooooh comme orgasme
luengoni21 : Peut-on "s'entraîner" à retrouver l'orgasme vaginal avec un sex-toy, histoire de vérifier si la nature répond encore après 50 ans ? Ou faut-il se faire une raison et se dire qu'en vieillissant, la sensibilité intime se perd, même avec une libido intacte et après de longs préliminaires ?
De fait, la sensibilité de la muqueuse vaginale se développe progressivement. Autrefois, pour développer cette "belle au bois dormant", on avait recours à la méthode du prince charmant. Ça veut dire que les femmes attendaient qu'unhomme les réveille à force de pénétrations, ce qui demandait beaucoup de temps, voire des années.
Je propose que, dès l'adolescence, on éveille la sensibilité de la muqueuse vaginale par l'usage de jouets érotiques. Ce qui va faire gagner à la femme des années. Il faut dire que seulement 3 femmes sur 10 arrivent à l'orgasme vaginal.
Grâce à cette méthode, la maturité érotique du vagin pourra survenir à 20, 25, 30, 35 ans !
Anonyme : Quelle est la meilleure position pour atteindre l'orgasme ?
En l'occurrence, on précise que le but est ici l'orgasme vaginal. Toutes les positions sont bonnes pour la femme éveillée.Toutefois, celle qui a le plus de chances de déclencher le séisme est la position du missionnaire corrigée, améliorée
(femme sur le dos, homme à genoux...).
Autre exemple, la position d'Andromaque(femme au dessus), et enfin la position de la Lionne alias la levrette.
lulu1385 : Pourquoi je n'ai pas d'orgasme multiple ? Mon partenaire m'a implicitement dit que c'était possible, et ça me frustre beaucoup qu'il me dise cela.
Non seulement ça vous frustre, mais ça vous met en outre une pression terrible qui va vous faire rater encore d'autres orgasmes. Il est vrai que la femme, contrairement à l'homme, est pluri-orgasmique. C'est une possibilité, mais pour la réaliser, il faut un homme capable de vous amener à cette richesse. C'est-à dire qui maîtrise son éjaculation, de façon à augmenter le niveau de sensibilité du vagin pour l'amener à d'autres orgasmes.
emilie118218 : Un homme qui éjacule, c’est un homme qui jouit ?
Classiquement pour nous, Occidentaux, l'orgasme masculin est accompagné d'éjaculation automatique. Mais nous pouvons apprendre l'art de la maîtrise de l'éjaculation. Et ainsi jouir sans éjaculer !
anonyme : Est-il vrai qu'avec un périnée musclé, on arrive plus vite à l'orgasme ?
C'est très vrai. Tant pour l'homme que pour lafemme, car biologiquement, l'orgasme de l'un comme de l'autre est fait de battements spasmodiques du périnée. Le périnée se contracte de façon rythmique. Et plus le périnée -qui est fait de muscles- est musclé, et plus l'orgasme est fort ! C'est pourquoi on conseille de faire les exercices de Gegel, comme après unaccouchement.
Amour et sexe, un bon ménage ?
bbmimi4 : Comment reprendre confiance en soi après une infidélité ?
Il est certain que l'on a vis-à-vis de "l'infidèle" une forme de ressentiment compréhensible. Pour retrouver le désir, il faut avoir réellement pardonné et chassé de l'esprit les images où l'on se représente son homme avec une autre.
C'est sûrement la plus grande victoire qu'on puisse emporter sur soi-même.
bonheur64 : Je trouve que le sexe a un poids important dans le couple. Ma femme pense au contraire que c'est complètement indépendant. Qu'en pensez-vous ?
L'amour est fait de 100% de sentiments et de 100% de sexualité. Un grand amour exige une participation et de l'âme et du corps.
Anonyme : Comment faire face à la routine sexuelle ?
La routine est l'ennemi n° 1 du couple. Et il faut tout faire pour éviter qu'elle ne l'use.
Quelques conseils : mettre l'imagination dans la chambre, varier est le mot clef, varier les caresses, les baisers, les positions, varier aussi les lieux où l'on fait l'amour. Le faire dans la salle à manger, dans le salon, dans le grenier, dans les prés, dans les champs. Varier les horaires : pas forcément le samedi soir, mais aussi le matin, l'après-midi, c'est sublime ! Reste à prendre une RTT ou fermer la boutique.
Et aussi apprendre dans les bons manuelsérotiques, les miens en particulier (rires) !
Anonyme : Comment aborder les questions liées au sexe avec sa partenaire sans la blesser ?
Il faut communiquer en matière de sexualité. L'idée selon laquelle l'autre doit tout deviner est stupide et fausse. Et bien souvent, on se sent frustré parce que la caresse, ou le mouvement, n'est pas parfaitement satisfaisant.
Aussi, sans faire de grands discours, il ne faut pas hésiter à dire "plus fort, moins fort, plus à droite, plus à gauche, plus haut, plus bas..."
Par contre, il faut éviter les débriefings après l'amour. Là il suffit d'être tendre, d'être tout proche, d'être plein de gratitude. Si quelque chose n'a pas été, qu'on en reparle à froid ultérieurement.
Envies et désenvies
rosy2241 : Pourquoi a-t-on plus envie de faire l'amour après une dispute ?
Parce que l'amour est une façon de se réconcilier. D'ailleurs les neuro-hormones (endomorphines, ocytocynes, etc. ) sont des substances parfaitement apaisantes et euphorisantes.
anonyme : Est-ce normal d'avoir des baisses de libido, même quand on est jeune ?
La libido fluctue en permanence, selon les soucis, la fatigue, les bio-rythmes. Et donc un jeune peut très bien avoir des baisses ou des summums.
julieb67 : C’est vrai que les hommes ont biologiquement plus de désirs que les femmes et qu’ils ne peuvent se contenter que d’une partenaire ?
Il est exact que l'homme a naturellement une libido plus forte en raison de son taux de testostérone, mais une femme a naturellement aussi une grande richesse érotique, mais qui reste potentielle et à développer. Mais une fois développé, son désir peut devenir plus grand que celui de l'homme !
anonyme : La contraception peut-elle avoir un impact sur la libido? Qu'en est-il du patch contraceptif ?
D'une façon générale, on reconnaît que les oestro-progestatifs réduisent quelque peu la libido. Si vraiment c'est le cas, il faut négocier avec son gynéco une pilule autrement dosée. Mais le plus important est quand même que l'on a éliminé de l'alcôve la peur de la grossesse.
Anonyme : J'ai entendu dire qu'il fallait se forcer à faire l'amour lorsqu'on n'en a pas envie...
C'est un point de désaccord possible dans uncouple quand l'un a envie et l'autre pas. Si les raisons du refus sont majeures (problèmes de santé, graves soucis, etc.), il faut que le demandeur le comprenne. Mais dans d'autres cas, on peut aussi conseiller à celui ou à celle qui n'en a pas très envie de proposer de remettre l'acte sexuel à plus tard. On peut par la tendresse, avec des mots ou avec des caresses, apaiser la tension du désir de l'autre.
Anonyme : Après l'accouchement, mon épouse a complètement perdu sa libido. Quels conseils nous donneriez-vous pour la retrouver ?
C'est assez courant que la libido baisse après l'accouchement. D'une part, la maman reporte toute son attention, toute son énergie sur le bébé. D'autre part, le corps, surtout si la maman nourrit, secrète une neuro-hormone, la pro-lactine qui est anti-désir. S'y ajoute la fatigue des nuits parfois difficiles.
Conseils pour l'homme : réapprivoiser progressivement sa femme, plutôt sensuellement que sexuellement. Flatter sa féminité, honorer son corps de femme (parfum,bijoux, etc. ) et ne surtout pas être obsedé par lapénétration.
Pour la femme, essayer à nouveau de s'abandonner. L'appétit vient en mangeant !
Préliminaires ou pas !
Anonyme : Que faut-il faire pour inciter son partenaire à avoir des préliminaires ?
Les préliminaires sont maintenant reconnus par l'ensemble de la population mâle et ils sont réellement INDISPENSABLES pour amener lafemme à un niveau d'excitation où se déclenche l'orgasme.
Les préliminaires servent à obtenir une intusmescence ou turgescence optimale des corps érectiles. Ces éponges vasculaires se gorgent de sang, elles sont si développées chez la femme qu'il faut un certain temps pour les remplir.
Donc les préliminaires sont nécessaires parce que la femme est non pas une sous-douéeérotique mais une surdouée !
anonyme : Comment expliquer le succès actuel des sex toys ? Quel est votre opinion à leur sujet ?
Le succès des sex-toys est hélas dû à l'insatisfaction des femmes face à la non-perfection des hommes en matière de caresses, de sensualité. Si les hommes étaient plus à l'écoute des femmes et donc de meilleurs caressants et de meilleurs amants, on pourrait se passer des sex-toys.
L'art de bien faire l'amour
xnath972 : Quels sont vos conseils pour bien faire l’amour. Vous parlez d’art, ça s’apprend ?
Je suis toujours très exigeant sur le mot "art" et non pas "technique". Bien sûr que cela s'apprend, comme le piano ou la guitare.
Pendant 6 000 ans avant notre ère, les Orientaux ont enseigné cet art dès l'adolescence. Et l'entente entre la femme et l'homme était infiniment plus harmonieuse. En Occident, nous n'avons pas de traditions érotiques. Pire, nous avons une répression. Donc bien sûr, on a tout à apprendre !
angela4449 : En dehors de faire l'amour et de la fellation, quels sont d'après vous les autres pratiques les plus appréciées des hommes ?
Il est exact que les hommes sont assez pénétro-centristes. En d'autres termes, obsédés par leur phallus. Mais qu'en l'occurrence, il apparaît de plus en plus des hommes "nouveaux" qui s'intéressent à toutes les formes de caresses, et ainsi élargissent le champ de l'échange sexuel.
Le mystère du point G et de la sodomie
anonyme : Il y a eu une récente étude britannique qui a révélé qu'en fait, le point g n'existait pas. Qu'en pensez-vous ?
Je hurle de rage ! Il a été découvert depuis des siècles. Son existence anatomique est évidente ! Mais il n'est pas toujours éveillé. Donc il importe que la femme le découvre elle-même, le sensibilise, avant d'en faire cadeau à un hommepatient, doué, et amoureux !
anonyme : La sodomie, c’est obligé que ça fasse mal ?
Il est évident que la sodomie soit douloureuse, plus ou moins. Puisqu'il faut franchir le sphincteranal, qui est un anneau musculaire qui fonctionne comme les cordons d'une bourse et qui doit être très hermétique pour ne pas laisser fuir les matières et les gazes, il est évident que franchir un tel muscle est douloureux, forcément !
Donc toujours du lubrifiant, beaucoup de tendresse et beaucoup de douceur.
Le sexe, la societé et nous
Anonyme : Pensez-vous que le sexe soit devenu trop présent dans notre société ? Qu'on se met trop la pression par rapport à ça à cause des médias ?
Il est évident que le sexe est ominprésent et envahissant. C'est un juste retour de balancier après des siècles de repression.
Ce qui est regrettable, ce n'est pas qu'il soit omniprésent mais qu'il soit banalisé, non sacralisé et bien souvent dégradant, mais nous payons là notre absence d'éducation érotique.
Personnellement, je travaille dans tous mes ouvrages à humaniser la relation sexuelle. Et à faire de l'orgasme, une extase !
Anonyme : Existe t -il des interdits dans l'acte sexuel ?
Il est toujours délicat de parler d'interdits à une époque de si grande libération.
Et c'est ce qui m'a étonné dans mon enquête chez les jeunes. Ils rejettent toute notion d'interdit.
Mais il faut savoir que la limite, c'est le respect de l'autre et le respect de l'être humain que l'on est soi-même. Certaines pratiques nous dépouillent de notre qualité d'humain, et peuvent entraîner chez l'autre et chez nous-même de graves déséquilibres psychiques
25 Commentaires
Mameediarra
En Décembre, 2010 (00:25 AM)Mamabiamayo
En Décembre, 2010 (00:28 AM)Ladyg
En Décembre, 2010 (00:43 AM)C'est le week end sexe et couple à gogo!
Boy Lg
En Décembre, 2010 (00:45 AM)Pumkin
En Décembre, 2010 (00:50 AM)Ouffffffff
En Décembre, 2010 (01:01 AM)et une usage arrete de generaliser ok
c pa parske tn monsieur en a un gros et kil ne sai pa commen s'en servir ke tu ve generaliser cela et ns casser les oreil avc cela ok ?
t telmen decourager de tn mec ke tu passe tn samedi soir devan un ordi au lieu de defar ba mou bakh
enought it's enought I can not stand your stupid statement any more
Noug
En Décembre, 2010 (01:31 AM)Le Dataologue
En Décembre, 2010 (02:35 AM)Gigi
En Décembre, 2010 (09:24 AM)Wakhkatou Deug
En Décembre, 2010 (18:23 PM)Bombe Atomik
En Décembre, 2010 (19:41 PM)Dan
En Décembre, 2010 (13:03 PM)Neant
En Décembre, 2010 (17:42 PM)Till
En Décembre, 2010 (19:28 PM)beaucoup de sénégalaise s'allonge et c'est tout
Leuz
En Décembre, 2010 (11:09 AM)Mouha
En Décembre, 2010 (12:15 PM)Miss
En Décembre, 2010 (12:29 PM)-
Donc faut pas les nommer "secouristes" mais corbillards
Répondre
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-0
Signalier
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{comment_ads}Reply_author
En Mai, 2021 (18:07 PM)Mata
En Décembre, 2010 (14:44 PM)Pincesse Ami
En Décembre, 2010 (15:08 PM)Apollon
En Décembre, 2010 (16:14 PM)Popo
En Décembre, 2010 (01:45 AM)Bg
En Décembre, 2010 (21:46 PM)Kanecheikh
En Décembre, 2010 (00:26 AM)Rasma
En Décembre, 2010 (15:31 PM)Meuwti
En Décembre, 2010 (00:24 AM)Participer à la Discussion