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Comment quitter quelqu'un en lui faisant le moins de mal possible?

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Comment quitter quelqu'un en lui faisant le moins de mal possible?

Il n'est jamais simple de dire à quelqu'un qu'on ne l'aime plus. L'expert en relations du Telegraph rappelle comment faire pour s'en sortir le moins douloureusement possible. "L'autre sera inévitablement blessé. C'est l'une des expériences les plus difficiles pour l'homme d'être rejeté par quelqu'un dont vous vous souciez profondément." Mais l'amour va et vient et cela fait partie de la condition humaine. On ne contrôle pas toujours ses émotions. On peut avoir l'envie de filer en douce, sans donner d'explications, sans dire la vérité. Mais "l'honnêteté est la meilleure politique. 

Plus vite vous cassez, mieux c'est." Il conseille la technique de "bonne nouvelle, mauvaise nouvelle". On annonce quelque chose de positif avant de dire ce qui fait mal. Par exemple: "Je t'aime vraiment mais je ne ressens plus d'attirance sexuelle pour toi" ou encore "Je me soucie de toi, tu comptes pour moi mais cette relation ne me convient plus." Si vous le pouvez, accompagnez l'autre avec compassion, avant de vous en aller. Le plus important pour rompre le moins douloureusement possible est de ne pas donner de signaux mixtes.

 "Vous devez vous concentrer sur votre vie, comme si vous étiez totalement détaché de ce qui arrive à votre ex-partenaire. C'est le plus difficile." Parfois, il faut être cruel pour être gentil... En sachant sur quel pied danser, votre ex avancera plus vite et vous lui rendez service.



24 Commentaires

  1. Auteur

    Mallllllll

    En Août, 2012 (03:36 AM)
    Ya pas de méthode toute séparation cause de la douleur kan on es amoureux, cela dit le plus cruel des cas c'est lorsqu'on est quitté pour un autre  :cry: 
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  2. Auteur

    Doro

    En Août, 2012 (05:22 AM)
    Oui cest dur, ca mest arrive au senegal et je men suis jamais remis. Mais cest des experiences pour la vie
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    Weuz

    En Août, 2012 (06:15 AM)
    k du baratin
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    Pulaaar

    En Août, 2012 (06:22 AM)
    ELLES SONT CRUELES CES FEMMES , SUR TOUT NOS SOEUR AFRICAINES JE VOUS JURE ELLES N'ONT DE COEUR QUAND ELLES VONT TE FAIRE DU MAL , ELLES SONT TROP SAUVAGES POUR SA

    XAMNAACI DARA ,,, ET BILLAHI WALLAAHI AMNA LOU CI GIS
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    Auteur

    Pulaaar

    En Août, 2012 (06:31 AM)


    ELLES SONT CRUELES CES FEMMES , ET SUR TOUT NAK NOS SOEUR AFRICAINES PLUS PARTICULIEREMENT LES FILLES ILLETREES SEPAREE AVEC UN ENFANT ET QUI SE DEBROUILLES EN PEU EN FRANçAIS....

    JE VOUS JURE ELLES N'ONT PAS DE COEUR QUAND ELLES VONT TE FAIRE DU MAL , ELLES SONT TROP SAUVAGES POUR SA, EN PLUS

    XAMNAACI DARA ,,, ET BILLAHI WALLAAHI AMNA LOU MA CI GIS ,, DOUCEUR ZERO
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    Bibi

    En Août, 2012 (07:52 AM)
    ça passe ou ça casse c'est tout :love:  :love: 
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    Kalossi

    En Août, 2012 (08:29 AM)
    moi j'aime une fille qui se trouve en guinée et cela fait 14 mois qu'on est en connection (skype) sans jamais avoir eu la chance de se voir physiquement ne serait ce qu'une fois. belle elle est intelligente elle est veridique elle est toute fois je ne peux savoir si reellement elle a des sentiments pour moi a cause de la distance il ne m'est pas facile d'aller la voir mais je compte faire le sacrifice est ce une bonne idée ou pas faut il qu'elle meme vienne a moi pour prouver qu'elle est sincere?
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    Realmadman

    En Août, 2012 (08:29 AM)
    chers amis de sénéweb jsui peulh é jsui amoureux amoureux d'une fille mai elle é guéwél jveu l'épouser mai jsai k mes parents seront rétissants; jai besoin de vos conseils sil vou plait!
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    • Auteur

      Reply_author

      En Juillet, 2023 (17:00 PM)
      Une budget n'est pas une réalité. Les 51,6 milliards ont déjà été affectés à des postes de dépenses, ce qui signifie que l'Etat va devoir, soit réduire certaines dépenses, augmenter ses recettes ou s'endetter. Dans les trois cas, c'est le contribuable et/ou le consommateur sénégalais qui vont(va) perdre.
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    Xalaate

    En Août, 2012 (08:37 AM)
    cette technique bonne nouvellle mauvaise nvellle fait recette partout mais le resultat est le meme qu'avec une autre. ellle a, au moins, la vertu d'entretenir lespoir un laps de temps avant d'etre edulcorée par ce qu'est le fond de l'information. neanmoins, on ne peut s'arreter là. naturellment on doit se justifier en exposant les raisons de son attitude nouvelle. toute rupture de relation cree forcément des ressentiments mais cela peut constituer une bouée de sauvetage dans une certaine mesure.

    l'une des techniques efficaces c'est de trouver des alibis de rupture pour pouvoir les imputer a l'autre par exemple lui demander l'imposssible, manquer d'attention a lui a ellle, rarifier la communication, entout cas cela de la raison pour laquelle l'un s'etait épris de l'autre et des conditions que chacun a posées a un moment ou l'autre de la relation. il n'ya pas de panacée;

    que cela ne soit pas brutal. mais, l'ideal c'est d'avoir des raisions objectives de le faire autrement cela frise la trahision.
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    Pular

    En Août, 2012 (08:38 AM)
    Pulaaar

    seneweb est un site sénégalais si tu ne veu pas kon s y exprime en WOLOF alors fou le camp espèce d'éthniciste. la langue pular est la moins noble que toutes celles parlées ici au sunugal. Tout est plus clair quand c exprimé en langue WOLOF. LEER NA NAGNE WALA BOK MAN

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    Reine De Saba

    En Août, 2012 (09:37 AM)
    c'est trops douloureux de rompre jai rompu avec un hommei l ya klk temps il la mal pris tres mal pris

    et par culpabilité et san dutout le vouloir je lui ai demandé de ma pardoner et de me donner une deuxieme chance je sais pas ce qui ma pris mintenant jveu rien dintime avec lui juste rester ami dayeur cest ce que je voulais

    quelle idiote mintenant comment vais je me sortir de ce gouffre  <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/khelou.gif" alt=":khelou:">    <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/khelou.gif" alt=":khelou:">    <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/khelou.gif" alt=":khelou:">  
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    Athee

    En Août, 2012 (10:32 AM)
    Fiere d'etre femme boul mer waye tu a vécu l’épreuve
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    Femme Noir

    En Août, 2012 (10:43 AM)
    c vraiment dur il m'arrivé et je tjr pas à oublier cet homme. et il c remarier
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    Bi Ma Ray Moy

    En Août, 2012 (10:59 AM)
    rupture rék mou dém takki bénèn diabar pour wone la né boudoul yow di kénèn, ma lèn yeureum yén goor gni, fierté mal placée ak doff quand tu nous tiens
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    Auteur

    Conseillère

    En Août, 2012 (11:04 AM)
    toi le barron la plus part du tps vous êtes frustré kan une femme vous fait vivre un calvaire c'est parcequ'elle vous a rendu la pièce de votre monnaie.
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    Auteur

    Lonly

    En Août, 2012 (11:10 AM)
    tt l monde a eu mm si c 1 fois ds sa vie un truk comsa. c dmg mai c sa, sa fé mal nak surtt kan la décision vien d lotr. en tt cas 1 pers ne devré pas entamer klk choz kel né pa sur de terminé, c tjr dur kan on é kité surtt kan on é amoureu de la pers. la séparation est dure mé bon fau sy faire, sa forge en klk sorte et sa permé de n plu reproduire les méme erreurs pui sa fé de lexpérience , istoire de flairé sil ya un danger a venir genre etre largué un fois de plus
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    Auteur

    Diakhelé

    En Août, 2012 (11:12 AM)
    moi je voulais me séparer d'un homme et lui il refuse, il ne cesse de dire qu'il va dire à ma famille tout les chose intime que j'ai partagé avec lui. Il passe tout le temps à m suivre, avec lui je me sens comme suis-je dans un prison. Dés fois il m bat et me manque de respect. loumei def be mou mayima si diam ak salam
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    Auteur

    Priincesse

    En Août, 2012 (12:20 PM)
    Trahir s'accorde avec tout genre, il n'est pas lie ni predefini a un sexe, l'auteur peut bien etre une femme qu'un homme.

    Il faut juste eviter les traitres, sinon sortir de la aussi vite que possible





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    Ndeycoumandiaye

    En Août, 2012 (12:34 PM)
    Maya boulko falé ki dafa yabaté, il m'est arrivé la meme chose, il te largue, tu sors abk kelkun dotre apres c toi la pute, no mais je reve, bayiko

    moi j metais reconcilie avec mon ex kelk mois apres mou taak kenene, mais bon geureusemet prk legui j suis tombe et mariee avec un amour qui est sincere ss arriere pensé,

    bayi nga daw si biguay am tank, sinon il t fera plus mal,

    tu vois sur le coup tu pense k tu vas mourrir mais Dieu est grand et on a des caapcités insoupçonnées, on rebondit jts, alors bayiko

    Pas de généralité mais nak les hommes loulene djiguee def rek def guene djigue louko raaw, et des fois c est bien k'il ait des filles martialiste cruelles et interessees ki vous torturent, niaaaw

    perso j n suis pas comme ca mais des fois j les comrend et elles sont taxées injsutement de putes,
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    Auteur

    Maya

    En Août, 2012 (12:57 PM)
    wi mai la j croi k c fini pour de bon..mé c dur nak , apré tt c mieux
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    Auteur

    Sexy Girl

    En Août, 2012 (13:20 PM)
    c délicat de faire ça, mais aussi il faut pas rejeter la faute sur les filles, ainsi va la vie, khol moy beug té sou beugeutol mom personne n'y peut rien.



    me concernant sa m'est arrivé mais je lui ai pas directement je l'ai laissé deviné que que je l'aime plus.
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    Auteur

    Point De Vue

    En Août, 2012 (14:02 PM)
    moi j'ai eu à vivre un calvére avc ma copine pour qui j'ai fais tous les sacrifices possibles rien que pour suivre mon instinct d'amoureux . je l'ai aimé comme je n'ai jamais aimé personne bien que nous ne sommes pas de la même religion elle est chretienne et moi musulman mai je l'ai aimé d'un amour extra ordinnaire mais elle m'a fait toute sorte de malheur je voyais des messsages d'autres mecs sur sur portable mais je la conseiller parceque javais trop pitier d'elle parcequ'elle a eu un passé un peu triste et je voyais mal le fait de me séparer d'elle. Et malgré tous les effots que je fesait elle continuait de recevoir des messages d'autres mecs et un jour j'ai fini par craqué parceque je l'aimé comme un fou et y'a eu un scandal et elle s'est marié kekl temps aprés mai le mariage n'a pas duré longtemps . quand elle est revenu on a commencé a ressortir ensemble malgré la retissence de mes proches mais elle a recommencé avec ces anciennes habitudes et quand je lui fais des reproches ou la sermone elle se prend pour la victime et commence à crier au scandale comme quoi je l'accuse et je la traite de trainé ou quelque chose comme ça alors j'ai fini par rompre mais j'avoue que je l'aime d'un amour qui me dépasse j'arrête pas de penser à elle mais j'ai comme l'impression qu'elle ne m'aime pas comme moi je l'aime ou qu'elle a envi de vivre autre chose , je souffre énormément mais je pense que je me dois de tout faire pour l'oublier qu'en pensez vous chers internautes ?
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    Pulaaar

    En Août, 2012 (14:52 PM)
    certe on fais des coses qui ne sont pas bon , mais plus cruel qu'une femme sa existe pas ,,, moi c une senegalaise qui ma une fois fais un sal coup ,,, et notre mariage n'a duré que kelk mois
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    Auteur

    Sad

    En Août, 2012 (16:08 PM)
    Le problème c'est kon ne doit pas commencer une relation si on n'est pas sur de vouloir construire du solide avec l'otr, sinon on ne finira jamais de briser des coeurs et des vies ... l'amour a fait trop de malheureux :sad: 
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