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thiéré yaap |
Ingrédients :
1kg de viande , ou un poulet , 2 carrotes , un choux fleur ou normale, 500g de couscous a base de mil.manioc ,tomate concentrée250g, lalo, 4ou 5 magii, poivre piment.oignon
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Pour
6
personnes
Préparation : 1h30mn min
Cuisson : 1h30mn min
Pays: Sénégal |
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Préparation :
mettre votre casserole sur le feu, chaud vous mette l'huile, attendre un peu et mettre de la tomate concentré dans l'huile la viande attendre que la viande soit cuite pour mettre les légumes puis attendre que sa soit dorée pour y ajouté 1demi litred'eau,et laisser cuire pendant 30 mn sans oublier de mettre les aromes et de l'oignon mélanger avec du poivre du piment et du maggi ,le couscous doit se cuire a la vapeur. |
| Suggestion:
c'est délicieux,servirle couscous et mettre la sauce sur le coucous |
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Infos
:
Email : |
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Propose par ouleyematou niang le
Mercredi 21 Janvier 2004 - 19:40:11
ouleyematou niang
Je dedie la recette a ma famille et fama dial a
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| c'est bien d'avoir essayé. tu as dû oublié l'ail et les poireaux mais apparament tu peux cuisiner.Ne te décourage pas. |
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| c nul ton couscous boula sérére yi diappé tu les dira loutakh ngua yapp lène |
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| je me demande si tu es sénégalaise c'est kel genre de couscous ca, sans ail ni poireaux ni de légumes !!! tu dois adorer le choux fleur c'est nullllll
va réapprendre à cuisiner |
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| zero sur 20!! ki ta appris a faire le cuisine? y pas d ail pas de poireaux! vas dormir way! |
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| Ben au moins ta essayé après chacun à sa main. bon courage |
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| retourne chez ta mère !!! |
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