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Même si l'on est bien déterminé à suivre un régime alimentaire, il reste parfois difficile de résister à une note sucrée. Voici les pâtisseries à éviter pour ne pas ruiner tous ses efforts en quelques bouchées.
Souvent la vitamine C, aussi appelée acide ascorbique, est associée à l’orange. Mais si cet agrume apporte une dose non négligeable à notre organisme (47,5 mg pour 100 g), d’autres fruits et légumes en contiennent davantage. En voici six à privilégier dans notre alimentation.
![[Bien-être] Perte de poids : Quatre choses à savoir sur le jeûne intermittent](https://images.seneweb.com/dynamic/modules/news/images/gen/fb//fdd1f819bea1a6e4b478ab9a67bad791c9ad4ef9.jpg)
L’obésité provient d’un déséquilibre entre la balance des apports et les dépenses énergétiques selon le professeur Abdoulaye Leye, endocrinologue. Elle survient lorsque les apports sont alors en excédent par rapport aux dépenses selon ce professeur titulaire des universités...
Tout un business autour de la perte de poids se développe au Sénégal.
