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Une étude américaine publiée début 2025 révèle que les personnes nées entre 1980 et 2010 auraient tendance à avoir des cheveux blancs de plus en plus tôt, dès leur vingtaine.
L’agriculture sénégalaise, pilier de notre économie et socle de nos communautés, est à la croisée des chemins. Nous avons hérité d’un modèle hérité de la colonisation, marqué par la monoculture, la dépendance à la saison des pluies, la faiblesse des infrastructures et l’accès limité aux marchés et à la transformation. Malgré les efforts et les réformes, la majorité de nos producteurs restent prisonniers d’un cycle où l’abondance des récoltes ne rime pas avec prospérité. Surproduction invendue, prix effondrés, revenus précaires, sentiment d’abandon?: tel est le quotidien de milliers de petits exploitants, pourtant porteurs d’un savoir-faire et d’une résilience admirables.
Le taux de sucre, également appelé glycémie, est important à surveiller.
![[Bien-être] Perte de poids : voici les 10 aliments à consommer pour perdre ses poignées d’amour](https://images.seneweb.com/dynamic/modules/news/images/gen/fb//5484dce668b0608697925559eb14847242d1e7f9.jpg)
Afin de se donner toutes les chances d'éviter les poignées d'amour, voici une présentation des 10 aliments à privilégier.
Commencé depuis ce lundi 11 mars pour se poursuivre jusqu’au 9 avril, le ramadan concerne cette année près de cinq millions de musulmans.
Les protéines sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Mais le soir, il vaut mieux opter pour des protéines dites «maigres». Faciles à digérer et faibles en gras, elles favorisent le sommeil, et aident à perdre les kilos superflus en limitant le stockage.
Qui n’a jamais rêvé de maigrir vite ? Combien existe-il de régimes qui nous promettent ce genre de miracle ? Il y a pourtant une chose que l’on ne doit pas oublier : une perte de poids durable ne se réalisera pas d’un coup de baguette magique. E-santé vous donne la marche à suivre pour perdre du poids dès la première semaine.
Le magazine 60 Millions de consommateurs a testé 74 produits issus de l'agriculture biologique. Les doses de substances chimiques retrouvées dans 10% d'entre eux sont « insatisfaisantes » voire « très insatisfaisantes ».
Fatigue, fringales, irritabilité... le syndrome prémenstruel fait des siennes? Les conseils de notre nutritionniste, Raphaël Gruman, pour limiter les symptômes.
En cas d'hypertension, on sait tous qu'il faut manger moins salé. En revanche, les fibres, le calcium et le potassium sont des éléments bénéfiques. Les conseils de notre nutritionniste, Raphaël Gruman.
Voilà l'une des plantes les plus riches en nutriments au monde ! Très digeste, notamment pour les intolérants au gluten, elle est un véritable trésor protéiné.
Sans gravité, la mycose vaginale reste très désagréable. Voici 4 remèdes naturels pour soigner et rééquilibrer la flore vaginale.
Un couple résidant à Beveren en Belgique est actuellement jugé suite à la mort de leur petit garçon de sept mois. Les faits remontent à trois ans. Le bébé est décédé de déshydratation et dénutrition après avoir été nourri pendant des mois avec uniquement du lait végétal. Ses parents risquent 18 mois de prison, le verdict devrait être connu le 14 juin.
Maux de ventre, ballonnements... Quelques règles simples permettent de retrouver confort et énergie et mieux digérer.
Fruits et légumes à gogo pour les vitamines et les antioxydants, féculents pour une énergie stable, poisson gras pour le bon gras et quelques fruits oléagineux pleins de minéraux...
On rêve d'un ventre plat qui s'habille d'un rien. Et pourtant rien n'y fait, il est toujours là. Comment réussir à enfin perdre du ventre ? Béatrice Benavent-Marco, diététicienne nutritionniste nous explique les différentes raisons qui peuvent expliquer que l'on ait du ventre et les solutions pour retrouver un ventre plat.
Vous en avez marre des graisses persistantes au niveau du ventre et de la culotte de cheval ? Il existe des aliments permettant de les éliminer, et d'autre qui les favorises. Quels sont les aliments qui brûlent au mieux les graisses ?
Toutes les cellules vivantes sont constituées de protéines, elles en sont l'élément de base. Elles ont différentes utilité, notamment dans le bon fonctionnement de l'organisme et des défenses immunitaires.
La recrudescence sans précédent de maladies chroniques non contagieuses pousse les professionnels de la santé et les activistes autochtones à insister sur la nécessité de revenir aux régimes alimentaires de nos ancêtres pour regagner des nutriments perdus. Une telle démarche contribuerait en outre à améliorer le rapport de la société à notre planète, et favoriserait tant la santé humaine qu'environnementale.
Les protides comprennent les protéines, les peptides et les acides aminés. Les protéines sont par excellence les molécules actives de l’organisme. Chacune remplit une fonction, qu’elle soit de structure de stockage de l’information, de transport, de signal, de mouvement, de défense, de catalyse… Les protéines sont constitués d’acides aminés condensés les uns à la suite des autres et les acides aminés constituant les protéines sont au nombre de vingt, tous sous forme stéréo-isomérique-L.
