Giuliano Poser, c est le fameux gourou qui a aidé Lionel Messi à retrouver sa forme physique. Depuis le début de l année 2015, l Argentin marche sur l eau. Et à la veille de la finale de la Ligue des Champions, où le Barça sera favori, il a dévoilé ses secrets.
Fini la viande, le sucre et les pâtes. Aujourd hui, Messi a supprimé tous les aliments qui lui faisaient prendre trop de poids. Du coup, il affiche cinq kilos en moins sur la balance. Et comme par hasard, il a retrouvé un niveau de jeu incroyable.
Pourtant friand de la viande rouge (qui lui a causé quelques blessures musculaires par le passé), Messi a dû revoir son alimentation avec l aide du nutritionniste italien. Si un footballeur mange mieux, son corps fonctionne mieux , dit-il à Sport. Les muscles deviennent plus forts, et donc plus résistants. La fatigue se fait aussi moins ressentir.
Je travaille depuis 20 ans avec des athlètes , poursuit Poser dans ESPN, qui soigne aussi Martin Demichelis. Messi est venu chez moi grâce au bouche-à-oreille des joueurs et agents.
Autre joueur à avoir fait appel au service de Giuliano Poser: Sergio Agüero. Depuis, le Kun a décroché le titre de meilleur buteur en Premier League, avec seulement une seule blessure musculaire, lui qui les accumulait ces dernières saisons. Il n y a pas de miracle: quand on prend soin de soi, on en récolte les fruits.
13 Commentaires
Anonyme
En Juin, 2015 (15:02 PM)Anonyme
En Juin, 2015 (15:22 PM)Anonyme
En Juin, 2015 (15:28 PM)Thieyy
En Juin, 2015 (15:44 PM)L'islam nous recommande de manger peu pour mieux vivre garder sa forme .
moi chaque année après le ramadan ,je me sens bien quand je fait du sport mais 4à 6 mois after je vois mes performances se réduire ..
Anonyme
En Juin, 2015 (15:46 PM)Juventino
En Juin, 2015 (16:02 PM)Anonyme
En Juin, 2015 (17:08 PM)LE RESTE EST FAUX SINON TOUS LES JOUEURS ALLAIENT FAIRE LE RANG CHEZ CE POSER.
BALIVERNES ET ARNAQUES
BEUGU YAK DER MESSI REK!
Makhou
En Juin, 2015 (17:12 PM)Anonyme
En Juin, 2015 (17:55 PM)Anonyme
En Juin, 2015 (21:09 PM)Anonyme
En Juin, 2015 (21:15 PM)Akhlou Lamb
En Juin, 2015 (11:01 AM)Anonyme
En Juin, 2015 (19:16 PM)Participer à la Discussion