Maladies cardiovasculaires : certains facteurs sont évitables (médecin)

L’homme peut éviter certains facteurs de maladies cardiovasculaires, mais n’a aucune prise sur d’autres risques de cette catégorie de pathologies, indique l’agence Destination-Santé reçue vendredi à l’APS. 

"Il y a des facteurs de risque cardiovasculaires sur lesquels nous n’avons aucune prise : l’âge, le sexe et l’hérédité en font évidemment partie. D’autres en revanche, sont liés à notre mode de vie et sont modifiables", lit-on sur le site spécialisé qui cite le professeur Issad du centre hospitalier universitaire (CHU) de Béni-Messou d’Alger.

"Le tabagisme, l’hypertension artérielle, l’excès de cholestérol et la sédentarité concourent à la survenue d’un infarctus du myocarde" et peuvent être évités, selon la même source.

Selon le professeur Patrick Goldstein, chef du pôle des urgences du CHU de Lille, en France, au Maghreb la prévalence de l’hypertension artérielle et du diabète est extrêmement élevée. 

"Les pays du Maghreb doivent également faire face à une véritable explosion du tabagisme. Nous pouvons raisonnablement penser que la mise en place d’actions de prévention bénéficierait énormément à tous les pays de la région", a dit Goldstein.

"Si les facteurs de risque d’infarctus du myocarde et d’accident vasculaire cérébral sont nombreux, ils n’ont le plus souvent rien d’une fatalité. Ils relèvent en effet très généralement de comportements que nous pouvons modifier. Au premier rang desquels le tabagisme", fait savoir Destination-Santé.

"Le tabac, souligne la même source, c’est l’ennemi numéro un de notre cœur. Le monoxyde de carbone et les milliers d’autres produits toxiques dégagés par sa combustion abîment la paroi interne des artères. Ils favorisent ainsi la formation de plaques d’athérome."

"La tension artérielle, pour sa part, doit être inférieure à 14/9. Au-delà, la pression du sang dans les artères est trop forte et l’on parle d’hypertension. C’est une maladie qui fatigue le cœur, car elle le contraint à une surcharge de travail", ajoute la même source.

"Mais comme l’hypertension artérielle n’entraîne pas de symptômes, et qu’elle ne fait pas souffrir, le seul moyen de s’en apercevoir est un contrôle régulier chez son médecin traitant ou à la maison."

"Comment savoir si vous avez du cholestérol ? Une simple prise de sang permet de le doser. L’excès de cholestérol est le plus souvent lié au cumul d’une alimentation trop riche et d’une vie trop sédentaire", explique le site spécialisé.

"Le danger est bien connu : lorsqu’il est en excès dans le sang, le cholestérol se dépose sur les parois des artères. Il risque alors d’en réduire le calibre (et donc le débit), ou de les obstruer purement et simplement. Dans le premier cas il y a souffrance du cœur, et dans le second, c’est un infarctus. Ce que l’on appelle aussi, prosaïquement, une crise cardiaque", ajoute-t-on de même source.

"Pour prévenir les risques d’infarctus du myocarde, recommande Destination-Santé, il est indispensable de se bouger. Une activité physique régulière facilite la dilatation des artères, y compris les coronaires qui nourrissent le muscle cardiaque en oxygène."

Le communiqué rappelle, à la suite de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), que 30 minutes par jour sont indispensables pour entretenir sa forme.