Pour savoir si votre vie est sur la bonne voie, belle et épanouie, cinq petites questions. C’est la technique qu’a développée la coach britannique Sarah Jones, comme elle l’explique sur le site du « Daily Mail ». Explications.
Il suffit de répondre à cinq questions. Plus précisément, il suffit d’être capable de répondre à ces cinq questions. Car elles permettraient, selon l’experte « en mode de vie » anglaise Sarah Jones, de faire le point rapidement sur soi, sur sa vie. Ainsi, connaitre ses passions, ce qui nous rend heureux participe à rendre notre vie plus belle. De même, sourire dès le réveil ou avoir une vision positive des choses est essentielle. Si l’on a l’impression d’enfoncer des portes ouvertes, faites le teste, vous verrez ;)
SEREZ-VOUS CAPABLE DE RÉPONDRE À CES 5 « GOLDEN QUESTIONS » ?
1. Quelle est votre passion ?
2. Qu’est-ce qui vous rend heureux/heureuse ?
3. Savez-vous ce que c’est que de se réveiller avec le sourire ?
4. Le verre est-il à moitié plein ou à moitié vide ?
5. A quand remonte la dernière fois que vous avez pleuré ?
LES EXPLICATIONS
1. Identifier sa/ses passion(s) permet, selon l’experte, de très bien se connaitre.
2. Pouvoir citer les choses qui nous rendent heureux/heureuse est « fondamental » pour Sarah Jones, elles permettent de nous conforter dans nos choix de vie.
3. Le sourire est essentiel dans nos vies. Et il est contagieux !
4. Essayer de garder toujours une attitude positive nous épanouie, pour Sarah Jones.
5. Les larmes permettraient d’évacuer les charges émotionnelles négatives. Pleurer parfois est donc bon pour l’épanouissement.
2 Commentaires
Lunaanonyme
En Novembre, 2016 (19:07 PM)Anonyme
En Novembre, 2016 (23:15 PM)2-l'argent
3-oui quand y'a l'argent
4-a moitie plein
5-....
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