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Couple

10 ingrédients qui permettent aux couples de rester amoureux

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10 ingrédients qui permettent aux couples de rester amoureux
Nous connaissons tous un couple de ce genre : cela fait des années qu’ils sont ensemble, mais ils se font toujours tourner la tête comme deux adolescents. Quel est leur secret ? La chance ? Une pilule du bonheur ? En fait, cela tient peut-être simplement à quelques bonnes habitudes et une pincée d’efforts de leur part. Découvrez la recette secrète qui permet d’entretenir la flamme malgré le temps qui passe.
Rire ensemble 

Certains des couples les plus heureux du monde ne sont pas forcément ceux qui ont le moins de problèmes. Ce sont simplement ceux qui mettent de l’humour dans leurs difficultés. « Nous sommes mariés depuis bientôt 10 ans, et je suis malade depuis presque aussi longtemps », raconte Nathalie. « Mais nous sommes heureux tous les deux, et nous l’avons toujours été. Je pense que l’importance que nous accordons au bien-être de l’autre joue un rôle primordial. Et nous gardons toujours le sens de l’humour. »   

2. Se retrouver régulièrement, en toute simplicité  

Hélène Sauvage, psychothérapeute, aide les couples en capitalisant sur ce qui marche déjà. Elle suggère par exemple de prendre l’autre dans vos bras lorsque vous vous retrouvez. Ou si vous sortez le soir, promenez-vous 10 ou 15 minutes ensemble, main dans la main, avant de rentrer chez vous. Lorsqu’un couple se touche et échange des gestes tendres, il crée un cocon naturel contre le stress. Vous pouvez aussi consacrer un quart d’heure par jour à simplement discuter avec votre moitié.      

3. Voyager et essayer de nouvelles choses  

Les couples amoureux sont heureux de changer de décor de temps en temps, et de rester ouverts à la nouveauté. Diane Lemercier, une journaliste, conseille de voyager et de faire de nouvelles choses ensemble, des choses amusantes et palpitantes, au moins une ou deux fois par an. « Les voyages sont l’un des moyens les plus efficaces pour apporter un souffle d’air frais dans notre relation, à mon mari et moi. Nous retrouver quelque part, loin de la maison et de ses obligations, de la routine, des corvées, de la banalité et du stress du quotidien, ravive instantanément la flamme entre nous. »    


4. Communiquer efficacement et savoir admettre qu’on a tort  

Les couples amoureux assument leurs paroles et leurs actes. De nombreuses personnes s’acharnent à rejeter la responsabilité des problèmes que rencontre leur couple sur l’autre. Malheureusement, cette attitude les empêche d’amener quelque changement positif que ce soit. Pour prendre vos responsabilités, vous pouvez tous les deux commencer par communiquer de manière sincère et constructive. La communication est un pilier essentiel qui permettra à un mariage ou à une relation de résister à l’épreuve du temps : le dénominateur commun de nombreux divorces, c’est que l’un des partenaires, ou les deux, a cessé de communiquer avec l’autre.  

5. Se pardonner l’un l’autre et passer outre les petites contrariétés de la vie  

Les couples amoureux développent une aptitude à pardonner, et entretiennent cette aptitude.Jennifer Dupuis, psychologue, observe : « J’ai vu de nombreuses personnes refuser de pardonner les broutilles les plus infimes. Ces problèmes finissent par s’envenimer et devenir lancinants comme des maux de dents, jusqu’à ce que le couple ne se supporte plus. Avoir une relation intime signifie qu’à un moment, vous ferez forcément de la peine à votre conjoint, car après tout, nous ne sommes que des êtres humains. Mais le pardon s’apprend, et plus on est prêt à le pratiquer, plus ça devient facile. »    

6. Entretenir les éléments romantiques de la période de séduction  

Les couples amoureux ne font pas le point sur leur relation tous les mois, ni même tous les ans. Soyez attentif aux centres d’intérêt de votre partenaire, à ses besoins et à ses désirs, tout en essayant de nouvelles choses ensemble. Bien souvent, il ne faut pas plus qu’un petit geste attentif ou romantique pour raviver l’étincelle. « Les micro-comportements sont les petites choses que l’on fait pour l’autre quand on est amoureux, mais qu’on arrête de faire au fil du temps. Et après, on se demande où est passé l’amour », explique Simon Rego, psychologue. « C’est un peu comme l’œuf et la poule : est-ce qu’on arrête de se comporter ainsi quand le sentiment amoureux s’étiole, ou l’inverse ? » Si vous aviez l’habitude de vous embrasser pour vous dire au revoir ou de vous écrire des petits mots et que vous avez arrêté de le faire, il est temps de réintroduire ces petites habitudes gentilles et romantiques dans votre routine.     

7. Laisser à son partenaire l’occasion de passer du temps tout seul  

Être amoureux ne signifie pas être constamment l’un avec l’autre… Passer du temps chacun de votre côté, à l’occasion, peut être une manière saine de mieux vous retrouver. Lisa, une Américaine vivant à Paris, est mariée depuis huit ans. Ce sont leurs secondes noces à tous les deux. « J’ai beaucoup appris des Françaises sur ce qui fait le ciment des couples », observe-t-elle. « Aussi surprenant que cela puisse paraître, il ne s’agit pas de la proximité. Bien sûr, c’est merveilleux d’être ensemble, mais il faut aussi passer du temps loin de l’autre. Quand on se retrouve, on apporte quelque chose de nouveau et de passionnant dans le mariage. Et avouons-le : ces retrouvailles romantiques sont un délice. »  

8. Rester en forme et actifs, ensemble  

Pour Léon Marchal, avocat retraité, « les couples qui font de l’exercice ensemble se soutiennent, passent du temps tous les deux et font le plein d’endorphines, ce qui les rapproche et leur procure un sentiment de bien-être. Et puis, quand on fait de l’exercice ensemble, on se motive l’un l’autre, ce qui nous aide à donner le meilleur de nous-mêmes. »  

9. Ne pas être avare de marques d’affection et de reconnaissance  

Janine Vribois, psychothérapeute, est convaincue qu’« entretenir la tendresse et l’admiration est l’un des facteurs majeurs qui permettent aux couples de rester amoureux malgré le nombre des années. Montrer régulièrement à votre partenaire que vous appréciez sincèrement ses qualités tout en acceptant et comprenant le rôle que vous jouez dans les défauts qui vous agacent reste le meilleur moyen de conserver une note positive et aimante dans votre relation, au lieu de laisser les choses tourner au vinaigre. »  

10. Entretenir une ambiance torride dans la chambre  

Les couples amoureux savent s’exprimer sous la couette. « Ne laissez pas votre vie sexuelle s’endormir », recommandent Pierre et Annie Lenormand, qui animent des séminaires sur le mariage. « Retrouvez-vous régulièrement en amoureux, surtout si vous sentez que vous y mettez moins d’entrain. C’est surprenant comme l’anticipation peut mettre en appétit, comme c’était le cas quand vous sortiez ensemble. Laissez vos petits désaccords sur les préliminaires et sur les rôles passifs ou actifs de côté en menant la danse à tour de rôle. Les réactions chimiques déclenchées dans le cerveau par l’activité sexuelle sont essentielles pour entretenir le lien entre vous. » 



87 Commentaires

  1. Auteur

    Ghmj

    En Novembre, 2013 (15:00 PM)
    ah ay wakh dong la kima yor de mom a un mover keur et un wakh wakhete
  2. Auteur

    Ghm...

    En Novembre, 2013 (15:51 PM)
    Lol ray ngama ré na ba sonneu! Man nak kima yor talloul dara match de foot ball rek dafa moudjé gnak fayda sax. Je regrette beaucoup d'être marié avec lui! je vous assure
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    Auteur

    Amy

    En Novembre, 2013 (16:26 PM)
    Machallah, j'ai un mari exceptionnel, il n'attend pas qu'on lui demande, sous amme ddara rekk maye borom yallah naffi yague te weer.  <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/jumpy.gif" alt=":jumpy:">  
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    Parisiennn

    En Novembre, 2013 (18:10 PM)
    moi je vous assure que je préfére souvent les matchs de football qu'à tout autres choses ,



    ma femme est une franco-sénégalaise hamou dara mounou dara souvent j'ai envie de prendre mes affaires et me barrer mais je pense à mes deux enfants je reste mais tot ou tard çà finira par péter , holl bouy métti rék



    je regrette beaucoup de l'avoir choisi comme femme ,  :sn: 
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    Auteur

    Borome.bakh1

    En Novembre, 2013 (18:56 PM)
    dama dioumone mais ajouté ma ma fatch sa sokh la.... skyep borome.bakh1
    Auteur

    @borom Bakh

    En Novembre, 2013 (18:58 PM)
    Yow doul!!! Ken wakhou fi wakhou ndiallo . C est une ambiance "bon enfant" ou on profite de rire de Ce qui nous embete dans nos couples c est tout! Con Ngue torop looooooser!
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    Auteur

    Même Problème

    En Novembre, 2013 (19:20 PM)
    Mane mome sama boss conservateur la.doundou souniou mame yi laye doundou.dou communiqué il prend ses décisons sans me consulter, louko nekh laye def sans me demander mon avie.je suis comme un objet,il aime faire l'amour mais dou def préliminaire.ça me dégoute tellement, je né plus envie de faire lamour.tout se ke je veux cé le kité :sad:  :sad: 
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    Auteur

    Walou

    En Novembre, 2013 (19:41 PM)
    Doyna war dal commentaires yi, kou nék ak sa cas! Guorr gni déf léne effort bok yereum sene femme yi! Soyez 1 peu attentionnés, femme dagnou koy topato. Allez courage à vous les femmes diambar guene mom
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    Auteur

    Mann

    En Novembre, 2013 (20:23 PM)
    KOU NEKH AK SA CAS , MANN SAMA DIABARR DAFMA ROUSS PRESK 8ANS DE VIE COMMUNE , ELLE NE ME REGARDE JAMAIS DANS LES YEUX MAIS JE L 'AIME PLUS QUE TOUT AU MONDE , C MON BONHEUR , c est une femme sincère, honnête, bref elle a toutes les qualités requises d'une bonne femme wouténa certaines niou amouniou bénn repère   <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/jumpy.gif" alt=":jumpy:">    <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/jumpy.gif" alt=":jumpy:">  
    Auteur

    Again

    En Novembre, 2013 (20:30 PM)
    Je croyais que j'étais la seule ds mon cas Man mom je veux divorcer té falay moudj c pas une vie j n'ai jamais connu le bonheur ds le mariage Té monsieur il se gêne pas il fait sa vie Man dal j suis sa bonne aucune affection ni tendresse Wakh diou nekh gueuth nako dég si dokhane ba pr rlation intime c moi qui vnait vers lui de fois même mou bagne legui j'en ai marre dama dém. Ba j n ressens plus rien pr lui dama ko diepi
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    Auteur

    Fifi

    En Novembre, 2013 (21:02 PM)
    dett, c'est pas evident mais bou lén divorcer, c difficile de se remarier quand on est a l'étranger, et surtout quand on a un enfant. Moi, cela fait 3 ans depuis bima tassé .mais instant yi dieukeur rek la beug mais gni may tassél ils cherchent juste a s'amuser té lolou cela m'interesse pas dama am dom et je ne veux pas kelle voit des hommes défilaient chez nous. motakh dama khogn grave lol   <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/jumpy.gif" alt=":jumpy:">  
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    Auteur

    Douul

    En Novembre, 2013 (22:30 PM)
    Mdrrrr gni ray nagnema waay ndékété Sénégal bène seuye bakhoufa thiey bon courage mesdames
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    Man

    En Novembre, 2013 (22:35 PM)
    man mom sama dieukeur da bakh deukal nama te meuna djiguen lima dikhal kaye moy dafma sonal ak werante maky salle ak abdoulay wad

    Auteur

    Lol

    En Novembre, 2013 (22:46 PM)
    lolllll
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    Bakh

    En Novembre, 2013 (22:52 PM)
    man dé yeureum na djiguene you bakh gni en plus beugue ay dieukeur you bakh,yalla na lene yalla diapale
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    Auteur

    Lol

    En Novembre, 2013 (23:27 PM)
    les femmes tey dagno merr lougnou wakhoul rek dagnouko faté
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    Auteur

    Pink

    En Novembre, 2013 (23:42 PM)
    nekhoul ba nekhoul mais seuy yi bene nekhouci wala debut bi rek lay nekh?
    Auteur

    Frustré

    En Novembre, 2013 (01:30 AM)
    g peur de me marié li mome niak kham goor t do name dara moko tané
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    Auteur

    Woye

    En Novembre, 2013 (01:36 AM)
    moi le mien daniou deudele bougnou sorente namante sougnou neke problem rek je suis fatiguee
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    Auteur

    Kia

    En Novembre, 2013 (01:46 AM)
    Man bi mey divorcé Le me djiguene yi nek seme entourage di nettali li gniy dadj tchi sene sey yi pour m expliquer que Gno me gueune métilé Mais de me warou parce que je me suis rendu compte que kenn nekkoul tchi djam tchi gom sagg bi rek mo fi nek!doyna war! Meme les qques hommes a qui je parlais se plaignaient tous aussi fougnou djeum?
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    Auteur

    Lou

    En Novembre, 2013 (01:56 AM)
    Li mom doyna war di! Kharal ma dem essayé dieukeurou chinois bok!
    Auteur

    Dfh

    En Novembre, 2013 (04:12 AM)
    limay conseyer les jeunes fiy moy balanguene di dougu si seuy kholatleneko bubaxx ndax sey du bene fane du bene ate c à vie si tt va bien yalananiou dioubantil sunu maris yi doyna warr kuwax leep nekkawakh kate
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    Auteur

    Ne Valent Rien

    En Novembre, 2013 (04:45 AM)
    Le Senegalais est nul avec les femmes sauf les Layennes et peut-etre les Tidianes, Niassenes. Les autres sont des coureurs de jupons, malades sexuels avec un sotchou entre les jambes. Ils font les malins, se disputent avec leurs femmes , argumentent avec leurs femmes comme des goor djiguenes, sont radins comme l'avare, sont plus a l'aise avec les hommes qu'avec leur propre femmes, médisent des autres, sentent mauvais surtout sous les aisselles, ne choisissent dans l'Islam que ce qui les arrangent, et la plupart de ces hommes abjects sont morts des mains de leurs propres femmes. Des qu'ils tombent malades leurs femmes viennent toutes en même temps et commencent a se battre pendant qu'il est malade comme un chien. Il y en a un qui a succombe ainsi quand il s'est levé pour les empêcher de se battre, il est tombé et c'est ce qui l'a tué. Il y en a d'autres vieux dont les jeunes filles qu'ils épousent prennent des photos de leurs fesses ridées et se les envoient par messages pour voir lequel des maris a les plus vilaines fesses. D'autres montrent les photos a leur petit copain. Je trouve que c'est très bien pour ces soit-disant "chefs religieux" tiagas
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    Auteur

    Aidez Moi

    En Novembre, 2013 (05:01 AM)
    ki ma yoor ejaculateur precosse la..thi preliminaire mou danou..apres mou epuisé completement tasse..teud nelaw bayila nguay kholé ak khogn!! li ak la bilayyyy

    les jeunes fille bala nguenn di mariéwou dé lénn tessté marchandise bi sinon regré a vie!!
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    Auteur

    Urgenceeeeeee

    En Novembre, 2013 (05:27 AM)
    mane ce meu diabarrr deuf ma neubeu ke papeume bougoul wone séye bi.té bameuko také rék le meu ko wakh té mane bougou meu wone dougou si seye bo khamné wadiour yi andounioussi.

    affaire you bari découvrir nako si aye wadiour yeum aye vrai badolo mais yallah di neu niou atté incha allah.



    beu paré mom de feu bougueu togayou télé kom khalé ndeyssane. dou déf spor béneu yoneu, de feu melni maguette là yorr., té dou waneu battt. deu fèye nakh bopeume mo takh co néwé 1 mou né 2 mais dou waye. de ngouye fakh rék mais djigueen sétal ci yaye dji rék, té yayeum badoleu leu mou mak mais khameu lou meu ci dougal.



    dama dégouté vraiment car dou ngnou wakhh deugueu té mane momeu vraiment béguou meu.



    ya gueu na ko wakh mou diouk ci bopam mé dara.



    di na takeu niarel incha allah car kham na ceu bopeu car de meye guisss khalé you djguènne yi ci mbedddd mi , de ngno rafét té tarou.



    dama diakhlé bilaye moussou meu guiss li.



    sène conseye nak laye outtt, ci barki yallah

    Auteur

    Urgenceeeeeeeeeeeeeeeeeeee

    En Novembre, 2013 (05:32 AM)
    mane ce meu diabarrr deuf ma neubeu ke papeume bougoul wone séye bi.té bameuko také rék le meu ko wakh té mane bougou meu wone dougou si seye bo khamné wadiour yi andounioussi.

    affaire you bari découvrir nako si aye wadiour yeum aye vrai badolo mais yallah di neu niou atté incha allah.

    Té cou meu ko khamone dou mou douguou ci seye bi, ce me diabar be ngnou séyé le meu ko wakhhh. depuis lors bougueu tou me tchi dara dara.



    beu paré mom de feu bougueu togayou télé kom khalé ndeyssane. dou déf spor béneu yoneu, de feu melni maguette là yorr., té dou waneu battt. deu fèye nakh bopeume mo takh co néwé 1 mou né 2 mais dou waye. de ngouye fakh rék mais djigueen sétal ci yaye dji rék, té yayeum badoleu leu mou mak mais khameu lou meu ci dougal.



    dama dégouté vraiment car dou ngnou wakhh deugueu té mane momeu vraiment béguou meu.



    ya gueu na ko wakh mou diouk ci bopam mé dara.



    di na takeu niarel incha allah car kham na ceu bopeu car de meye guisss khalé you djguènne yi ci mbedddd mi , de ngno rafét té tarou.



    dama diakhlé bilaye moussou meu guiss li.



    sène conseye nak laye outtt, ci barki yallah
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    Auteur

    Tontou2you

    En Novembre, 2013 (06:35 AM)
    De A Z niep wolof laniou binde molay waneni niep nio bok probleme.Donc,diape lene te sey ndak li niouy wakhtane mo ame France mo ame Amerique,mo ame Asie ak fenene for deme thi adouna.

    mougne,seye,khole thi dome yi boude amengue dom ak sounou wadiour yi rek mo niou war ak sounou DINE.

    NI niouko defe rek la.Wakhtane thi,retane thi te mougne ndakh fepela

    Diape lene mou deguere.
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    Auteur

    Chon

    En Novembre, 2013 (08:52 AM)
    Au wayyyy magui dioyyyyy je suis enceinte de mon mari des k je lui ai dit et k jattendais la joie dans la maison c'est la guerre depuis le ramadan on ne dort plus. Et c ki est grand suis pas o galsen actuellement et la ou suis-je je n'ai pas de famille donc avec ma grossesse suis trop fatiguée et notre premier enfant est tellement adorable quand son papadeconne l'enfant vient se réfugier sur moi.

    Après les commentaires k g lu les hommes sénégalais ne respectent pas les femmes soumises.

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    Auteur

    Mkxcjk

    En Novembre, 2013 (11:20 AM)
    @ chon mounieul amna nioula guinna metiler mane mi mangui exterieur ak sama mari wayer doynawar lici niom ken mounouko waxx sama mari dafma abandoner rekyor negam difa fanane bima eumber ba legui la bayi nek bi balegui sama dombi leguimou am 2ans inchaAllah teksi mou dem sngl takfa niarel kou sokhor ba wagni denth en plus takk niarel wagni luma dane diokh defaral sama dome rek munuko damay waxx ba soone vos consys svp sw vrema fatiguer souma wowe sama yaye mounanema mounieul dinna diekh damay lath kagnelay diekh
    Auteur

    Djomi

    En Novembre, 2013 (13:32 PM)
    Thieye kou nek ak sa problem.mane kii mome avt moumaye takk il etait tellement galant,tellement adorable mais comme kou ngou soppi maneDama djomi sakh. Dafa melni damako def dara.sou wathiè nè dafa sonne moune na tok 1 mois douma laale tè mane nitte la.

    Comme kou dof,louma wakh khoulo laye inedi
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    Auteur

    Why

    En Novembre, 2013 (14:05 PM)
    why you have to tell all your secret to everyone.kip you're secret to your self please now we Senegalese people have a too much problem God bless Senegal
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    Auteur

    Avocat Diablo

    En Novembre, 2013 (14:18 PM)
    Et si vous faisiez une petite auto-critique, les dames? C'est clair que beaucoup d'hommes changent apres le mariage et ne respectent pas souvent leurs femmes, je ne les defend pas et les condamne.

    Mais j'ai aussi remarqué que beaucoup de femmes senegalaises, apres le mariage daniouye bayyekou grave. Lolou bakhoul et ça tue le désir. Elles ne s'habillent plus bien, elles ne font plus du sport, gagnent du poids etc... J'ai vu des femmes en tenues pitoyables chez elles. C pas parce que vous etes a la maison qu'il faut porter vos vieux pagnes en lagos delavé ou pire ce mboussor qui ne va avec rien et qui ressemble plus a un chiffon. Je pense que c'est en allant au lit par exemple que la femme doit se faire plus belle. Aussi la nuit se prepare durant le jour. Faites vous desirer, allumez vos maris la journee et vous verrez le soir!



    Il y a aussi que vous etes souvent coincées au lit mes sisters et ne vous adonnez qu'au service minimum (teudd eek diakhane). Il faut etre plus active, plus entreprenante au lit, bref plus cochonne et thiaga quoi. Vos maris aiment ca et s'ils n'ont pas ca a la maison ils risquent d'aller chercher ailleurs.

    On peut pas manger tous les jours le mm plat et enjoy ca de la mm façon, et c'est pire quand il est servi dans une vaisselle repugnante.

    Just saying...
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    Auteur

    Dudu

    En Novembre, 2013 (15:08 PM)
    En tant ke frere je vous conseil de faire votre auto critique

    Je suis marie a une femme respectable on a une fille mais je pe dire

    Ke sexsuellement s8 pas comble car Elle est un petit traditionnelle

    Meme pour pour faire l amour Elle s attend a ce ke tu lui dise

    Cote physique Elle se delaisse juste pour aider la famille et je suis

    Un homme ki s investi sur sa femme je depense sans compter

    Si tu aime t habiller

    Je pense ke au Senegal les femme se prene pour vielle tres rapidement

    Jai envi de faire sex mais ya rien ki m attire Donc si vous penser ke le mal

    Viens de votre mari vous vous tromper ptetre

    Donner lui l occasion de vous dire ce ki ne va pas vous serai etonne

    Il n on pas envi de vous blesser

    Mais ya des homme ki mougne plus ke c femme ki se complaigne
    Auteur

    Lol

    En Novembre, 2013 (15:20 PM)
    Senegalais mounoul sey dokhane Le meune!et tant qu ils seront convaincu que gnoune djiguene yi Gno am chance gnou takk gnou Dara dou bAkh ! Tout Leur est du. Bou gnou yoré khaliss nak djouko badola bi dikk.ils se remettent jamais en question té balla ma dé qui Le tchi geuneu Bonn mo fi dakh wakh djiguene bou bAkh ni ley Mel ak Na ley Mel fokk né mom Le mérité! Ki la tchi dakk ndjalo mo Le tchi gueune fiir. Ki Le geune yéweun tchi mbedd bi mo geune naiye tchi djabaram.ki Le gueune Nekh dérét tchi mbedd mi mo gueune tangg kholl tchi bir keureum.bou gnou djouggé di fenn, di dokhane be paré beugg kou lene kholé kilifeu! Au lit y a que Leur plaisir qui compte bou gnou tchi djotté parénagnou.djiguenou senegalaise yi sonou neugnou legui ko guiss mou khakatay celibataire Le!gouatre mi ngui fiy ravagé!té me khamalène lene gnoune gneup sagg mo gnou bayi tchi bir keur yi dou YallAh! Donc do tchi sakh am tuabeu cancer rek! Yallah tegglo il kenn Ngue togg seyeul kou Bonn wola kou Le respectewoul.fit nak moy takh Ngue dem!
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    Auteur

    Lagoduweb14

    En Novembre, 2013 (16:11 PM)
    maan mom sante yalla rek sama dieukeur meun na thi lalebi meun thi keurgui. manchalah il arrive souvent on kite juste la maison pour faire l'amour dans la voiture dans un endroit calme. on aime faire des folies
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    Auteur

    Titeu

    En Novembre, 2013 (16:22 PM)
    mane dé dama tite je viens à peine de me marier mais lima fi lire thi commentaire titeul nama!!! bien vrai que parfois mon mari ne me satisfait pas mais il m'a fait savoir que c'est pas tout le tps qu'une femme atteint l'orgasme mais n’empêche ça me fruste un peu. il me reproche d’être statique au lit mais je pense que l’expérience vient au fil du temps. y'a une chose qui me dérange chez lui ck il me ment trop, il prend ses décisions tout seul sans mon aval et ça me saoule vraiment. par ce que je me dis tout le temps à force d’accumuler ces petits mensonges ça peut nous créer en fin de compte un problème gigantesque.

    Et courage MESDAMES vous méritez tout le bonheur du monde et vous l'aurez inchallah, il faut vous ouvrir à vos maris faut pas omettre la communication, c'est le soubassement de toute relation. et mettez le divorce en dernier recours!!! chapeau à la femme sénégalaise!!!

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    Auteur

    Provocateur

    En Novembre, 2013 (16:33 PM)
    Je partage entièrement l'avis et les conseils de l'Avocat du diablo...Vous Mesdames rectifiez vous d'abord et vous verrez le résultat. Man dé depuis mon divorce je ne me fatigue plus à m’accommoder d'une femme qui est pire qu'une pierre de marbre dans ma maison....mes critères essentiels que l'on considère comme des détails et pourtant O combien important...c'est capital d'avoir une femme attendrissante, caline et attentionnée et doublée d'une "Thiaga" entre guillemets ; way way l'homme est un enfant dont les femmes doivent s'occuper délicatement et vous verrez le retour d'ascenseur en terme de bonheur total pour la femme...cela coule de source ! défaratt rek bamoubakh et Courage à toutes.
    Auteur

    Decouragee

    En Novembre, 2013 (17:19 PM)
    Linguen fi wakh dara dalou si sama khel khana seuy mounoul nakhari a ce point goor meunoul con a ce point wala bok vous n avez pas su choisir mane je suis sur le point de me marier ak goor gou bakh vraiment beugueu na ma teral na ma il gere bien au lit meme si on a pas fait l amour on eu des flirt poussé c une vraie bete au lit mais thiatam rek moy dafay dokhane diap nako plusieur fois mais meussoul hesité bayi nioniou pour mane parfois aussi dafmay fen si yen affaire yi mais vraiment lou nek la may defal beuguoul dara lou ma meti parfois day dioy ndakh mane té yeureum na ma meme kan on se dispute wakh dji sou commencé beuri mou ni ma bale ma slmnt apres ce k j ai lu ici j ai peur de me marier avec lui ma douguou wala ma bayi???????????
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    Auteur

    Badio

    En Novembre, 2013 (17:43 PM)
    mane sama dieukeur koye bi ndawna tè gaawna daanou khawouma banèkhou seuy ba parè mou nakhari dèrètte loko wakh mou pètarrr sama fatiguèe
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    Auteur

    Thiamisss

    En Novembre, 2013 (19:18 PM)
    mane dé guorr gni khawma loussiye pékhéé dakh sama dieukeur seuye 8ans massoul danoun sama kaww batakhna légui sakh kawma louye banékhou séye damaye togue guoorr dafaye melni djiguéne la togual ame guoor gou mana katt degueu momaye guéné sithiono bima nekk







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    Decouragée

    En Novembre, 2013 (19:52 PM)
    Mais yakaro len ni meun na changé amna copine bo khamni dieukeuram da fa fone dokhane rek mais bi niou amé niary dom il s est assagi legui mom kom kharou yarr sama alakham mom il me dit k une fois kon sera marié dotoul khol ken en plus daf ma khaw ragual nak lolou je le sais dans une semaine la wara wakh ak ay mbokam pour niou yondé maiq bn je peux lui demandé de reporté encor so gawé len ma diokh len ma sen avis serieux je suis perdue
    Auteur

    @thiamisss

    En Novembre, 2013 (19:54 PM)
    boul wakh lolou insite le à te baisser com tu le veux!!! yako meneu changé yaw tamite lale bi yaye borom nak

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    Celibattt

    En Novembre, 2013 (20:03 PM)
    kou nek ak sa problem man mom g un homme bien waye il veut k j soi une femme parfaite il me fatigue ak ay khoulo dima critiker rek il veut m epouser mais g peur khoulo you doul diekh apres ma dougou wala ?

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    Grand

    En Novembre, 2013 (20:18 PM)
    skyp: junior.grand13 ajoutes moi les femmes toutes vos problem seront réglés
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    Aaa

    En Novembre, 2013 (20:47 PM)
    seuteuteute affer bi graw na. mé nak fo pas penser ke tous les hommes se valent. Fo reprendre votre vie ne main et trouver la solution. Je pense ke goor niepeu beig djigene. Alors si ça ne va pas c'est que un un souci klk part.
    Auteur

    @lagoduweb14

    En Novembre, 2013 (21:08 PM)
    Sans etre indiscrete no leine di def khaleyi pendant k vs faites vos folies?? Loy tamal sa goor beu dou dem, com genrou lane? baakhei ci sa mbokou djiguene yi amm djafei djafei ci sene seuy yi. Sans doute elles en auront besoin

    :)
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    Warru

    En Novembre, 2013 (21:15 PM)
    et en plus les hommes intelectuel son plus kon thie katte

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    Hotties

    En Novembre, 2013 (21:15 PM)
    J'ai jamais autant rigolé depuis que je consulte seneweb vous etes les meilleurs.

    Le mariage c'est vraiment autre chose je suis pas presser mais j'ai vraiment tout le plaisir du monde gnéwouma kene.
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    Auteur

    Hmmm

    En Novembre, 2013 (21:56 PM)
    conseil o femm soyez plus propres svp arretez ou encore diminuer les greffages yu forokh yi svp faites d manicures chez vous avec vos propres materiels cuisinez dotr plats . le riz nest pas indispensable. gardez votre peau fraiche vos cheveux propre et une bouche propre. te wagni khessal lii niawna way akhhh
    Auteur

    Un Homme De Passage

    En Novembre, 2013 (22:31 PM)
    deugg deugg loumafi guiss nekhouma dara, sama mbok goor gni diappale le sokhnayi mo guene, bene seye nekhoul goor gooor lou lene sou soube yalla dina bakhhh incha allah

    magui diegalo boubakh thi kaddoyi
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    Miiiii

    En Novembre, 2013 (23:02 PM)
    Mayléne gnou diam léguui djiguéne yeupa sét djiguéne yeupay défar bamou bakh:! les sénégalais sont justes egoistes gnakh diom gnakh roussoukay dagnouy am diabar you bakh beuguougnou loudoul sey top facebook bi di dokhane ay khaléyou matoul dara sans scrupule! les femmes nagnouko diss yalla khamené nous sommes de la générationj interent gnakh chance, woutléne loléne déf assumez vous soyez indépendantes ndakh gnou louna moutieu si goitre ak cancers
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    Fdf

    En Novembre, 2013 (23:05 PM)
    SEYY BARIGOT DEYLA LISSI KAW MOY KEM
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    Auteur

    Cherche Conseils

    En Novembre, 2013 (23:06 PM)
    Ga yi aidez moi. Je suis avec kelkun ke jaime a la folie on c conu ya 2ans temp yoyou il etai mariè. Il ma toujour promi mariage et la ila divorcè donc celibataire. Je c kil maime car etan vierge ila jamai voulu coucher avec moi hor mariage. Je pren de lage nak. Ya bocou dhomm ki me coure apres et mem etan riche je veu pas car je veu pa trahir mon hom. Keske je doi faire fo ke jinsisite pour kil me mari ou je le kitte?je c pa koi faire mai Dieu c ke je laime trop jimagine pas ma vie sans lui
    Auteur

    @fdf

    En Novembre, 2013 (23:10 PM)
    Wayé koussi gnakh chance ma bokh barrigot ak sénégalais tosskaré gnéla les sénégalais sont les pires maris au monde bigua nékal sénégal ak bigua nékal etranger gnossi yém khamougnou valeur diabar valeurou kougnouy dokhane lagnou kham
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    Auteur

    @cherchecoseils

    En Novembre, 2013 (23:26 PM)
    Doumala wakh dougual doumala wakh boul dougue mais tiens toi une chose de claire nimou dane trompé son ex ak yaw dinalako déf ak kénéne! goor sénégal c'est pas la peine
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    Auteur

    Fdf

    En Novembre, 2013 (23:34 PM)
    POST 65 JE RETIENS TES CONSEILS... OU RENCONTRER LES VALEUREUX HOMMES A DAKAR ? JE SUIS DE PASSAGE POUR UNE SEMAINE
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    Alhamd

    En Novembre, 2013 (23:48 PM)
    moi le mien avec lui; cé moi ki joue au mari; apres avoir fait les truc de femme au foyer, genre; lui servir a manger dans des assiettes spéciales à lui, on cause de tout et de rien et une fois dans la chambre, je suis le mari, je le provoque, je lui fais des calins et ca meme s'il s'endort, je lui caresse le sexe et toutes ses parties sensibles jusqu'à sentir son coy bande, je commence à le déshabiller et tu vois que ptit à ptit ; il aime jouer à ce petit jeu. ensuite je dirige le débat, soit je monte sur lui ou je lui propose autre choz. Et depuis que ma commencé fém bobou , dama guiss ni lép diam/ il descend tot, on s'entent à merveille, il me parle de sex au phone, dès fois meme c'est au buro que je l'appel pour lui décrire la manière dont je suis sur le lit en ce moment etc et il s'empresse de rentrer. il aime que je le surprenne: la seule conclusion que j tire de ca c'est qu'ils aiment qu'on s'occupent d'eux, qu'on reste attentionné à leur égard, cé de vrais bb. khoulou ak khékh ne fait que créer d'avantage de distance.. et ca empire la situation et comme on est appelé a vivre ensemble éternellement, pour le meilleur et pour le pire, faisons en sorte que mouy nékh. man dé personellement, dou ma nangou goor di yakh sama adina. j'avoue qu'au début avant que je ne comprenne, j'étais radicale, je me disais que douma nangou li ou la, mais depuis que j'ai compris que partir n'est pas la solution car on a des enfants et k j'ai vraiment pas envie de divorcer pour recommencer, je me suis fais une réligion : laquelle ? NA NEKH A TOUS LES COUPS ET J AVOUE QUE CA MARCHE DEPUIS. ALHAMDOULILAH. MES CHERES SOEURS FAISONS EN SORTE DE VIVRE HAPPY CAR LA VIE EST TROP COURTE BONNE CHANCE
    Auteur

    When A Woman Loves

    En Novembre, 2013 (00:02 AM)
    Bon je m'invite au débat que je suis depuis hier. Mesdames, en tant qu'homme, je vous plains sincèrement et j'espère que vos hommes retrouveront leurs sens et se rendront compte de leur chance. Je suis pas encore marié mais j'ai appris à travers vos postes une partie, certes infime mais une partie quand même de la mentalité des sénégalaises: Elles ne sont pas différentes des autres femmes du monde en réalité et elles ont besoin d'amour, d'attention, de tendresse, de sexe, beaucoup et de d'un homme c'est à dire un gars qui s'occupe et de maman et des enfants ou de l'enfant. En fait je me rends compte que vous êtes en avance sur vos hommes car ils ont dans leur subconscient l'idée selon laquelle vous êtes leurs esclaves, et ensuite que vous ne ressentez pas grand chose. Que nenni!!! Elles ont besoin de ce que vous avez besoin mes copains. Moi je pense ainsi et je compte mener ma vie de couple ainsi ainsi que ma vie de famille et je compte pas lâcher. Pourvu que je tombe sur la bonne.
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    Auteur

    Loli

    En Novembre, 2013 (00:30 AM)
    Tout ce k ces femmes ont raconte ici est la triste realite des mariages .les hommes sont d'une cruaute sans limite et le pire c'est kils se rendent pas compte des degats causes. Ces epouses delaissees trompees meme si elles sont les meilleures femmes sombrent la plupart du temps dans l'adultere juste parce qu'elles ont besoin de se sentir aimees. Continuez a faire les cons vos epouses crient de plaisir dans les bras d'autres hommes et vous etes la a vous pavaner comme des coqs de basse-cour a toutes ces femmes redoublez de courage
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    Mis

    En Novembre, 2013 (01:00 AM)
    Ah seneweb boulene dindi article bi bok.commentaire yi kheyna du n'a am ay goor you mou djeul Lo conscience ni war negnou changé sene comportement parce qu affaire bi mi ngui beugg doywar dall!!!
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    Borom Slip

    En Novembre, 2013 (01:45 AM)
    Toi qui demande une lingerie fine ! mba ya gui diokhé argent de poche pour lolu rek parceque mem si les fams travaillent elles vt combler les manquements dans ton foyer : nourriture , enfants , belle famille etc

    c'est pquoi elles négligent certains détails!!

    yén goor yi yéna sonal fam bi ba els st toutes perturbées : khéssal c 'est pour vous plaire : lu xess rek guen beug ;greffage aussi c'est pour vous ; etc ..... Kou simple guén né dafa modé , ko effacé guen né dafa tapet kén khamoul lo lén beug ??

    Mane je ne suis pas mariée parceque les gars me trouvent compliquée mais j'ai des principes et j'y crois fermement toutes mes copines mariées me disent de prendre mon temps et de bien choisir

    ce qui m'énerve le plus au lieu de parler directement à vos femmes vous allez les critiquer dehors ça c'est méchant ! communiquer mom meunu lén si dara ! sof tek ci fouy ! fam yi di lén dawal rek et vous ne vous occupez pas bien d'elles  :dedet: 
    Auteur

    @loli

    En Novembre, 2013 (01:55 AM)
    so lène démé criéé ci yénéne gorrr, ngnoune tamitt ngnou outi khalé you ndaw di lène laleu rék et après vous on divorce direkt apres su votre réputation
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    Auteur

    Cherch Femme

    En Novembre, 2013 (02:25 AM)
    JE CHERCH UNE FEMME PR SE MARIER JE SUI ENSEIGNAN

    JAI 40 AN ET JE SUI TIMIDE CELLE KI ES INTERESSE PEU REPONDR A CE MESSAJ
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    Auteur

    Maman

    En Novembre, 2013 (03:13 AM)
    Bjr, mane dé li ma guiss diakhlé n'a parce que tegone nani mane reka am n'a khar sama bosse amougnou problème mou lal bi gnoune Niaar yeup jouissance à gogo mais depuis beneu instant il m'a avoué que dey dokhane parce que niak am domm moko waral 5ans de ménage sans enfant mais yalla déf a leguy am nagnou bene Doom mais ba tey meunoul bayi ndaw si te mane beugouma tass, et que ndawsi yakh sounou diganté la beug car daf si Diok ba sa ma dieu keur daffa changé si mane beri histoire, té dafma sori ngir weussinéwouma djolof amatoul sakh sama diot dey dem rek wakhléne ma noumay déf ba mou bayi ngir soumako terré mou youkhouma dima wane ni motay et il n'a jamais été comme ça aidez moi ngir on a un bébé adorable te mane mom rek la beug merci à toutes et a tous
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    Auteur

    Fhj

    En Novembre, 2013 (03:28 AM)
    lii gana nakhari moy kussi am problm ak sa sokhna olieu ngene def tabl ronde diema resoudr sene pblm non il fo nga dem fenen di khawi sa sutureu sokhna ter oci yen gooyi moytoulen di impliker sene swdisant ami sisen vie d couple c dangereuux ya des amis mal intentionnés méfiez vs sinon ça peut detruir vtr relation
    Auteur

    Cvg

    En Novembre, 2013 (05:43 AM)
    @result autopsie sou bonwul wone doffa guenner khath bubon lolou takhoul niouy dioytou sene comportema moniou nekhul
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    Oustaz01

    En Novembre, 2013 (06:02 AM)
    C bien fait! Jiggen lougnou len def bakhna ci gnom, khamougnou Goor bou len yeureum. Dagay guiss Jiggen beug ko t yalla reka takh, yakaro ci mom dara mou diape la doff dem top ki kay dorr matin et soir, gnognou rek lagnou falle, waye bakhna demlen rek,, mane mom senegalaise damassi decourager nakh ells sont toutes fausses, doul rek lagnou meune. Wone la ay djiko you rafett sosi douge rek gnou changer. tchiim mikeur you bone yi :down:  :down:  :down:  :down:  :down:  :down: 
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    Auteur

    Dddf

    En Novembre, 2013 (07:25 AM)
    dou wadiour you baxx moy taxx dom baxx kima yor papam waliou la yayam ku baxla mais moguinna yess thi gorgni boko guisser tekko kou baxx nekk samba alaar
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    Auteur

    Hmmm

    En Novembre, 2013 (08:46 AM)
    il fo croire en soi en tt cas. Faites confiance en Dieu moom reka diara wolu. mais pour ca nak il faut faire skil vous dit. vous ne pouvez pas mettr vos meche et grefaj haram patial fi balcon diew seytaneee ignane ba pare beugu yallah takhawulene  :dedet: 
    Auteur

    @lionne

    En Novembre, 2013 (10:43 AM)
    Sans être jalouse un conseil ne dors pas sous tes lauriers wadji mogui dokhane dokhane bou miti! mala wakh lii! prépares toi à toutes les éventualités boula dara bét si tu as affaire à un sénégalais.
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    Auteur

    L'inconnu

    En Novembre, 2013 (10:52 AM)
    ay waye nopiléne mane sakh dama tayé wakh limay doundou kima yoor tate rek la beugu mais dafsi egoiste anawa rek mou goo laye déf. lou bakh lou deugueur la yoor dakoy koddal bamou takhaw peu importe la position mou rofmako déf 10 coups de rein danou guénéko dadi tourné néléw. pourfois je lui di bb j'en é pas assé mounéma je suis fatigué bb jai eu une journée trop dur aujoud8 on le fera a l'aube avant ke je ne parte au travail mais a l'aube aussi dara .mais malgré tout je laime trop
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    Auteur

    Lamassakham

    En Novembre, 2013 (10:58 AM)
    Wa Senegal l'heure est grave lima guiss fi ça veut dire que c'est un phénomène de société: le problème est posé maintenant il faut connaitre les causes et chercher les solutions moo gueun wakh diou bari gui.

    CAUSE MASCULINE: les hommes baléégui khamouniou li djigéne beugue la femme pense qu' une preuve d'amour, de tendresse et de considération doit toujours passer par des mots alors que les hommes considèrent que des actes suffisent. khamnaa limay wakh je vis la meme chose avec ma femme: au lit en pleine action (vous faites l'AMOUR) il faut nganiléne je t'aime-je t'aime niou doga rassurer wou; elles font un bon plat nga diékhal bolba elles ne comprennent pas que tu as apprécié il faut nganéléén nakhna baréna; tu vois de jolies chaussures ou autre chose dans un magasin nga dieundal lénko elles portent ça, il faut nganélén diekna niou doga contane alors que tu as déjà vu que c'est joli mootakh nga dieundako. Ce qui fait que DJIGUEN YI DANGUENNA SOOOFFF

    CAUSE FEMININE: Goor dou tak djiguén té beugouko mais pourquoi niouy changés moy je parle personnellement et je pense que c'est valable pour beaucoup d'hommes: danguéna wara bayi ay histoirou danioumaa ndayalé, danioumaa magalé, di poukaré, téralé, soukaroukoor n'importe quoi ça m'énerve

    AUTRE CAUSE: toutes les femmes sont des fruits, elles sont de toutes les couleurs, jolies, délicieuses, bonnes pour la santé mais le problème c'est que tous les hommes aiment les salades de fruits
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    Auteur

    Rassuree

    En Novembre, 2013 (11:36 AM)
    Merci les femmes me voilà rassurée je pensais que extra-terrestre la. mena fén mena tass yakhar mena dokhane mena guisstal doula défal toussbou diogué di diay bakh si albi mbokhamyi téguela beut alors que yalla molay soutoural.
    Auteur

    Jen

    En Novembre, 2013 (14:09 PM)
    ha yénne boul léne gnou titeul gnoune gniy doggya marié, li nguéne fi wakheu dara dalou thie khelle!!!



    mais rétane na ba sonneu
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    Auteur

    Cool Girl

    En Novembre, 2013 (14:40 PM)
    ah mane deh dama ragala sakh dougue ci seuy d'apré linguène fi wakh yeup! yalla nagnou yalla soutoural dale

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    Auteur

    Decouragee

    En Novembre, 2013 (17:57 PM)
    Mane dé dama douguatoul sakh mou diekh wakh na ko hier mou wakh nidjayam mou kharat touti fi ak fin decembre ma reflechir encor pask la je suis pas du tout rassuré j ai maintenant beaucoup de doute et de peur par rapport au mariage way li thiat la way
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    Auteur

    "16641"

    En Novembre, 2013 (20:37 PM)
    Slt, je suis un homme de 32 ans, encore célibataire mais j'ai des conseils qui peuvent sauver:

    - Toujours être propre, se brosser les dents, se parfumer, se raser la barbe tous les 2 jours, aisselles chaque semaine (pour les hommes) et tous les 02 jours pour la femme;

    - Niga beuguee sa jeukeur walla sajabar melko, si yow la wara njeukkeee;

    - S'entre aider sur tous, se partager tout et se dire tout sans gêne et sans tabou;

    - varier les repas, innover, des cadeaux par surprise;

    - au lit toujours faire des préliminaires et se dire naako beegal ba paree et apres dina beeg, sucer et lecher (haramoul, janguena alqourane, ak teeree chariyya yeup guissoumako si);

    - en faisant l'amour et les préliminaires il faut écouter le corps de l'autre pour savoir ce qui l'excite, donc di si baayi khel;

    - après éjaculation, boul rothi kotteko, wakhtanal ak mom, sentiral son parfum ak la sueur, diko raay, diko wakh lou nekh, apres nguen def defbriefing nguen wakhtanee li si neekh ak li si neekhoul pr prochaine fois;

    - souy fireekou ngane kay togue si souf fauteuil bi ma firila, souy solou nga jappaleko, ay fermeture ay nettoyer dalle, etc....

    -KHARAL MA NOPPI BAMA AMJABAR INCHALLAH DINA BEGG
    Auteur

    Adja

    En Novembre, 2013 (22:15 PM)
    16641, viens m epouser please  :love: 
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    Auteur

    Peureuse

    En Novembre, 2013 (23:11 PM)
    Non mane bayina quoi, franchement tite na ragalna.....s'il y'avait une possibilté de savoir tout ça avant de se marier. wayé da ngay dougou té do kham. Que DIEU nous préserve!
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    Auteur

    @16641

    En Novembre, 2013 (01:18 AM)
    Wa seugn bi foy diaye ma dieundi la loumou diar beugueuna t es une epsece en voie mais la vraimen en voie de disparitio en meme tempsje dirai que theori bi yomb na mais dans la pratique est ce k nonou ngua kou defé entre ce qu on dit et ce qu on fait hein mon gars.......
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    Auteur

    Sugaarr

    En Novembre, 2013 (05:23 AM)
    NO CA C LE MEILLEUR ARTICLE AVC SES COMMENTAIRES.. OHH REHH NA BA DEHHH
    Auteur

    Adg

    En Novembre, 2013 (09:27 AM)
    non mais article trés intéressant

    diangue nafi lou bariii
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    Auteur

    Nvelle Marié

    En Novembre, 2013 (11:35 AM)
    j vien de me marié mé kima yoré kouko lathie khaliss lay banie
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    Auteur

    Thioukh Na Kay

    En Novembre, 2013 (15:15 PM)
    bjr lé senewebiens moi mon cas est particulier mon mari m'aime et moi je l'aime a la folie mais dafa tangue khole pour un rien il s'enerve sous méré buro ba sakh sou gnibi sé keup mako il est fort au lit moi aussi je ne ma laisse pa faire damakoy wakh lou nékh diko déf you nekh bamou méri mais a la longue sa me fatigue de faire tjrs la mm choz maname diko nékhal. défois mém il lui arrive de me frappé dafmay dorr bamay beug déh té téréwoul sou goudé ma diokh ko limou sokhla wa nguéne fok ni ki marabouté wouma ahhh au secours dina déh té sama wakhtou diotoul....

    vos conseils svp noumay déf ba tangue khol gui dégne

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    Auteur

    @thioukna

    En Novembre, 2013 (20:56 PM)
    Fait gaffe ay dormom doumako khar féne té seytané dafa baré dolé bou yagué mounela ray ba gua rayko tout sauf la violence!
    Auteur

    Lamassakham

    En Novembre, 2013 (07:53 AM)
    Fii mou nek, lima yakar né moy solution bi daal kon moy: mariage par contrat (1 an ou 2 ans renouvelables) com ça balaa egg à terme goorgni dawal yeurmandé teuyé sén diabar yi, renouveler contrat yi (ak touti fiirangué bala kénééne diko dieul). Djiguén gni nek nitt, respecter sén dieukeur yi té teuyé lén balaa niouy niakk ak deuk bou macky bii. Aprés ça niou diokh borom 7 diabaryi réwmi kilo thiép diar 100 f, litarou dawline 200 f, kilo soukar 150 f, diam am deukbi naat Senegal dieul péé, France dieul ndaaré wakh dia diékh, adouna touki nieup dém aldiana, ibliss dess safara, wassalaam  :sn:   <img src="https://images.seneweb.com/content/seneweb/generic/images/smileys/bravo.gif" alt=":bravo:">   :-D  :tala-sylla: 
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    Auteur

    Morr

    En Novembre, 2013 (16:22 PM)
    loutah djiguen yi bague koy
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