![[Avis d'expert] « Le cholestérol, une dette silencieuse qu’on paie cher » : Dr Oumou Kébé Bah appelle à agir](https://image.seneweb.com/content/news/2025-33-12//thumb_1260x800_689b14fdb18a6_2AhwEO5Nwu.jpeg)
L’hypercholestérolémie, ce fléau silencieux, progresse à pas feutrés au Sénégal, porté par des changements de mode de vie tels qu’une alimentation riche en graisses, la sédentarité et le manque de dépistage.
Dr Sonia Babaka : “Jeûner avec un cœur malade : possible, mais pas pour tous…”
Prisée, la montre connectée a connu un réel essor ces dernières années
Adopté par de nombreuses personnes dans le monde, le chocolat, a la particularité, en plus de sa gourmandise, d'être bon pour l'organisme, notamment le chocolat noir.
Doctorant à l’université d’Harvard, Nick Norwitz s’est lancé le défi de manger 720 œufs en un mois dans le cadre d’une expérience sur le cholestérol.
Seynabou Amy Ka est très bien connue dans le domaine des relations internationales en qualité de Conseillère en relations internationales à la Ville de Montréal
Les crises cardiaques sont responsables d’un nombre important de décès. Elles sont favorisées par des risques qui augmentent la probabilité de faire des complications cardiovasculaires. Il s’agit de l’hypertension, le diabète, le cholestérol, le tabac. Les jeunes sont très vulnérables à cause de leur exposition aux facteurs de risque précités.
De nombreuses études prouvent scientifiquement les vertus du jeûne.
En 2040, on dénombrera plus de 700 millions de diabétiques dans le monde. Et parmi ce nombre, les 75 % vivront dans les pays en développement. Les statistiques de 2015 du Sénégal ont bien montré que nous sommes 3,4 % de Sénégalais globalement de 18 à 69 ans qui ont le diabète. Mais dès qu’on dépasse 45 ans, il revient à 5, 5 %. À 70 ans, c’est 10 % de ces populations qui sont diabétiques.
Le cœur, c’est le moteur indispensable du corps. Il envoie le sang à tous les organes.
Le Sénégal est le 15e exportateur mondial de noix de cajou (anacarde)
Les protéines sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Mais le soir, il vaut mieux opter pour des protéines dites «maigres». Faciles à digérer et faibles en gras, elles favorisent le sommeil, et aident à perdre les kilos superflus en limitant le stockage.
![[Bien-être] Petit déjeuner : voici les aliments à éviter selon les cardiologues](https://images.seneweb.com/dynamic/modules/news/images/gen/fb//e6b418d62eac1d9f402c5504f01f70ad989b5ab0.jpeg)
Pour protéger son cœur et ses artères, plusieurs aliments sont à bannir au petit déjeuner. Voici ceux à ne pas mettre sur son plateau le matin, selon deux cardiologues.
![[Bien-être] Diabète : Voici les six aliments à privilégier](https://images.seneweb.com/dynamic/modules/news/images/gen/fb//fd8fa5c0a3742c22a77df33577df4506a9ab34cf.jpg)
Il est essentiel de surveiller de près son alimentation quand on souffre de diabète.
![[Bien-être] Trois gestes pour prévenir et survivre à l’AVC](https://images.seneweb.com/dynamic/modules/news/images/gen/fb//92f2351e068dd5fe13a72c94f70542dccca563cf.jpeg)
L’Accident vasculaire cérébral (AVC) est très fréquent au Sénégal. Dans le monde, tous les chiffres prouvent que c’est la première cause de handicap chez les adultes. Au Sénégal, les statistiques exactes ne sont pas disponibles.
![[Bien-être] Perte de poids : Quatre choses à savoir sur le jeûne intermittent](https://images.seneweb.com/dynamic/modules/news/images/gen/fb//fdd1f819bea1a6e4b478ab9a67bad791c9ad4ef9.jpg)
L’obésité provient d’un déséquilibre entre la balance des apports et les dépenses énergétiques selon le professeur Abdoulaye Leye, endocrinologue. Elle survient lorsque les apports sont alors en excédent par rapport aux dépenses selon ce professeur titulaire des universités...
![[Bien-être] Dysfonctionnement érectile : Cinq choses à savoir sur la “panne sexuelle”](https://images.seneweb.com/dynamic/modules/news/images/gen/fb//c6d054981cc23b85433e70d1040cbebb3e857009.jpg)
Un cocktail de facteurs est à l’origine du dysfonctionnement érectile qui affecte les hommes de tous les âges. Toutefois, un constat se dégage : les jeunes sont de plus touchés alors que c’est avec l’âge que le dysfonctionnement apparaît...
![[Bien-être] Le Kinkéliba, une plante, mille vertus thérapeutiques](https://images.seneweb.com/dynamic/modules/news/images/gen/fb//7914a5d2920b3f4be0e9bf16258a6a3e9b4c6f49.jpg)
Le kinkéliba est un condensé de bienfaits pour la santé. Cette plante régule l’hypertension artérielle, la glycémie, accélère la digestion...
Top c’est parti ! La foire internationale de Dakar (FIDAK) a ouvert ses portes ce jeudi 15 décembre...
Les protéines sont essentielles pour l’organisme. Elles participent notamment au renouvellement des tissus musculaires, des cheveux et des ongles, de la matrice osseuse, mais aussi de la peau...
