Découvrez comment Balla Gaye 2 se préparait à l’INSEP de Paris

3 Commentaires

1. 

   Anonyme

   En Décembre, 2018 (23:13 PM)

   Khol sed na machala yala nga ndam bou rey te gaw

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Fran
En Décembre, 2018 (23:13 PM)
Beau reportage. J’ai passé 6 ans à l’Insep entre 16 et 23 ans et je peux vous dire c’est l’enfer... réveil à 7h du mat, petit déjeuner au réfectoire puis premier entraînement à 08h30 jusqu’a 11h et étirements de 11 h à 12h ou massage chez le kinésithérapeute et retour au réfectoire pour le repas du midi qui n’a rien d’excitant : carotte, riz complet, pâtes complètes, blanc de poulet, courgettes, artichauts, salade, maïs, thon, saumon , avocats rien de plus. Ensuite 2 à 3 heures de sieste et retour à l’entraInement de 17 à 20 heures puis la cryo, hammam sauna et retour au réfectoire pour le dîner et retour à la chambre sans télé ni radio pour faire dodo. Les visiteurs sont interdits, pas de fêtes pas de rassemblement pas de bruits ni de musique trop fort......vous allez en compétition vous devenez une bête de compétition avec un VO-MAX largement supérieur à celui de ngolo kante. Mais là bas le Diana, le turi, le deca, le clenbu pour ce qui connaissent tournent à fond allez demander aux heptatlonnien et aux coureurs du 10m. Seul ceux qui ont un mental d’acier vont à l’Insep et j’en connais un paquet qui n’ont pas tenu 1 mois et qui pleuraient au téléphone pour que papa ou maman viennent les sortir de là
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Beuz
En Décembre, 2018 (03:50 AM)
Balla, Modou lo dou INSEP mo koye dane dè.      lou lèère la laye wakh.


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