86,39 ans : telle est l’espérance de vie des Japonaises, pour l’année 2010, faisant du  Japon le pays où les femmes vivent le plus longtemps, selon le gouvernement nippon.Cependant, après cinq années d’augmentation, ce chiffre est pour la première fois en baisse. En 2009, l’espérance de vie des femmes au Japon avait atteint 86,44 années. « Les fortes températures estivales de l'an dernier ont probablement entraîné une augmentation du nombre de décès résultant d'un coup de chaleur et de problèmes cardiaques », a expliqué un responsable du ministère de la Santé, du Travail et du Bien-être. Si les Japonaises sont les championnes de longévité,  Hong Kong arrive en 2e position, avec 85,9 ans d’espérance de vie, et la France ravit la 3e  place : selon le classement, les femmes peuvent espérer vivre jusqu’à 84,8 ans.

Le secret ? Une alimentation saine

Beaucoup de poisson, peu de graisses saturées et de sucres rapides : l’alimentation saine constitue, entre autres, le secret des Japonaises pour vivre plus longtemps. Une recette miracle qui marche également pour les hommes, puisque le pays se situe au quatrième rang mondial pour leur espérance de vie : 79, 64 ans, contre 80 ans pour Hong Kong, 79,8 pour la Suisse et 79,7 pour Israël.

En revanche, combinée à un faible taux de natalité, cette longévité record pourrait provoquer une crise socio-démographique au Japon. Plus de 23 % de la population a déjà plus de 65 ans, et cette proportion devrait presque doublier d’ici à 2050.