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Espagne : avant de mourir, l'ex-doyenne de l'humanité a livré six secrets pour vieillir en bonne santé et atteindre 117 ans

Auteur: CNews

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Espagne : avant de mourir, l'ex-doyenne de l'humanité a livré six secrets pour vieillir en bonne santé et atteindre 117 ans

María Branyas, qui fut la doyenne de l’humanité, avait invité des scientifiques à analyser les clés de sa longévité exceptionnelle. Après plusieurs mois de recherches, les résultats viennent d’être dévoilés.

Un siècle et 17 ans de vie. María Branyas Morera a été la doyenne mondiale de l’humanité pendant longtemps, avant de s’éteindre en août 2024, à l’âge de 117 ans. Son record de longévité reste inégalé dans le monde.

Née en 1907 à San Francisco, aux États-Unis, elle avait déménagé en Espagne alors qu’elle n’était encore qu’une enfant. Fille d’un journaliste de Pampelune, elle a passé les vingt dernières années de sa vie dans sa résidence de Santa Maria de Tura, en Catalogne.

Des secrets de longévité

Après que son âge a été inscrit dans le Guinness des records, María Branyas déclarait attribuer sa longévité à : «l’ordre, la tranquillité, les bonnes relations avec la famille et les amis, le contact avec la nature, la stabilité émotionnelle, l’absence de soucis et de regrets, beaucoup de positivité, et enfin, rester loin des personnes toxiques».

Durant la période du Covid-19, la doyenne avait accepté que des scientifiques prélèvent quelques échantillons pour étude. Les résultats étaient probants : son âge biologique était environ 23 ans plus jeune que son âge chronologique.

Dans leur étude, les chercheurs ont identifié plusieurs facteurs favorisant un vieillissement en bonne santé : un métabolisme efficace éliminant rapidement les graisses et sucres nocifs, un microbiome bénéfique, un faible niveau d’inflammation, un système immunitaire performant, ainsi qu’un génome protecteur et résilient.

À cela s’ajoute une génétique chanceuse, María Branyas n’ayant jamais souffert de maladie grave ni de problème de santé majeur, si ce n’est une légère malentendance et quelques difficultés de mobilité.

Une grande consommation de yaourt

Le Dr Esteller, responsable des analyses, expliquait au média américain Fox News : «Nous lui avons indiqué que la consommation régulière de yaourt et la composition spécifique des bactéries présentes dans son intestin pouvaient être liées à sa longue durée de vie. Son profil lipidique est exceptionnel : très faible en cholestérol, pauvre en mauvaises graisses et riche en HDL (bonnes graisses)».

María Branyas consommait notamment trois yaourts par jour de la marque catalane La Fageda. Cette déclaration a eu un impact très positif pour cette petite entreprise, située dans les Pyrénées catalanes, dont la demande de yaourts a fortement augmenté.

La Fageda est aussi connue pour son engagement social, favorisant l’insertion professionnelle de personnes en situation de handicap intellectuel ou porteuses de troubles mentaux. Ce coup de projecteur médiatique a permis à l’entreprise de pérenniser son activité et de poursuivre sa mission sociale.

Auteur: CNews
Publié le: Vendredi 03 Octobre 2025

Commentaires (14)

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    Del il y a 3 semaines

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    Attention il y a 3 semaines

    Rien que des évidences…
    Et puis méfiez vous de ces records que la presse occidentale décerne, ils regardent la situation dans certains pays seulement et disent « le plus grand, la plus âgée, le plus etc de l’humanité
    Alors qu’ils ignorent certaines contrées du monde où ils n’ont pas accès
    Peut-être que dans la forêt d’Amazonie ou dans un village reculé du Sénégal ou du Gabon, des personnes plus âgées existent

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    Raby il y a 3 semaines

    Elle a eu combien de maternités? C important aussi!

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    Focus il y a 3 semaines

    Un seul enfant. Une fille.

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    Bintou il y a 3 semaines

    A Joal une dame a dépassé les 127 ans.
    Mais comme c edt pas une toubab ils disent que c edt faux

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    Ttt il y a 3 semaines

    Ah ben, si tu le dis

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    Wakh Deugue il y a 3 semaines

    Ou sont les preuves. Sont extrait de naissance par exemple.

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    longévité et il y a 3 semaines

    la longévité c'est très très bien mais 80 à 90 ans en ayant été très utile à la société et au monde c'est encore mieux
    plus de 100 ans en finissant par être comme un meuble inutile, franchement merci

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    Ermelinda il y a 3 semaines

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    Reply Author il y a 3 semaines

    "Son record de longévité reste inégalé dans le monde" ?!!!!!!! La Française Jeanne Calment a vécu 122 ans 5 mois et 14 jours avant de casser sa pipe. Vous voulez être Centenaire ? C'est possible, il vous suffit de prendre régulièrement du Cycloastragénol ou du TA 65.

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