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Infertilité : Attention à la caféine !

Auteur: Yandé Diop

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Consommée quotidiennement à travers le café, le thé, les boissons énergisantes ou les sodas, la caféine pourrait affecter la fertilité, selon le gynécologue Moustapha Thiam. Lors d’un webinaire organisé par la Fondation Merck, en partenariat avec la Première dame du Sénégal et l’Association des journalistes en santé, population et développement (AJSPD), il a alerté : « Attention à nos habitudes alimentaires, même les plus banales. » La fertilité, explique-t-il, est influencée par de nombreux facteurs comme l’alimentation, le tabac, l’alcool, le stress, la pollution et la caféine. « Une consommation excessive de caféine peut altérer la qualité des ovules chez la femme et réduire la mobilité des spermatozoïdes chez l’homme », précise le Dr Thiam, président de la Société sénégalaise de médecine de la reproduction (SOSEMERE).
La dose fait le poison
Sans diaboliser le café ou le thé, les études montrent qu’au-delà de 300 mg de caféine par jour, soit environ 2 à 3 tasses de café fort, les risques d’infertilité augmentent. Chez les femmes, la caféine peut perturber l’ovulation et accroître les risques de fausses couches. Chez les hommes, elle peut affecter la qualité du sperme. « Ce n’est pas la tasse du matin qui pose problème, mais l’accumulation de café, sodas et boissons énergisantes, souvent consommés à outrance, surtout par les jeunes », souligne le spécialiste.
Dans un contexte où l’infertilité masculine reste taboue, les facteurs environnementaux et alimentaires sont souvent négligés. Pourtant, selon le Dr Thiam, « un mode de vie malsain, sédentarité, malbouffe, excès de caféine ou de sucre altèrent la production spermatique. Les spermatozoïdes sont très sensibles à leur environnement. » Ce constat appelle une sensibilisation accrue, notamment auprès des jeunes qui consomment excessivement des boissons énergisantes ou du café pour lutter contre le stress ou la fatigue.
Changer ses habitudes
« Il est urgent d’informer sur les risques invisibles liés à des produits du quotidien. La fertilité est précieuse, fragile et dépend de choix simples », insiste le Dr Thiam. Il recommande de modérer la consommation de caféine, d’adopter une hygiène de vie saine et de consulter un spécialiste en cas de difficultés à concevoir. Au Sénégal, comme dans de nombreux pays africains, les cas d’infertilité augmentent. « En parler, c’est briser les tabous et offrir à chaque couple une chance de réaliser son désir d’enfant. La prévention, l’information et l’accès à des soins spécialisés sont essentiels. Parfois, tout commence par un geste simple : surveiller sa consommation de café », conclut-il.
Auteur: Yandé Diop

Commentaires (16)

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    azer il y a 1 mois

    ce medecin senegalais est un farceur comme ses compatriotes senegalais. Aune étude scientifique. wakh rek

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    Xeme il y a 1 mois

    Toujours la campagne médiatique pour cacher les conséquences des poisons vaccins covid19.

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    il y a 1 mois

    Je ne crois pas a cette étude..Nos parents et grand parents buvaient du café et faisaient des enfants en meme temps et beaucoup même

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    Djibson il y a 1 mois

    Moi, je n'y crois pas parce que, les enfants, c'est l'affaire du seul "Créateur ".

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    L'enseignant en vacances il y a 1 mois

    Mdrrrrr !!! Si c'était vrai.......

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    ndaw il y a 1 mois

    Moi tout ce qui réduit la fertilité je suis preneur; nous faisons trop d'enfants en Afrique

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    Djibson il y a 1 mois

    Nos habitudes alimentaires joueraient donc un rôle dans l'acte de "création" ( du "Créateur ") ?
    "Prends- moi de café si tu veux L'AIDER ( et Lui FACILITER LA TÂCHE ) à "créer" ta desendance".

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    Djibson il y a 1 mois

    Prends moins de café pour L'aider à créer ta descendance...

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    DIODIO il y a 1 mois

    Cet étude ne correspond pas à la réalité les sénégalais sont les plus grand buveur de café et de thé au monde et ils sont les plus fertiles. les sénégalais ne font que donner des bébés pourtant ils passent toute la journée que de boire du café et du thé.

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    DIODIO il y a 1 mois

    Cet étude ne correspond pas à la réalité les sénégalais sont les plus grand buveur de café et de thé au monde et ils sont les plus fertiles. les sénégalais ne font que donner des bébés pourtant ils passent toute la journée que de boire du café et du thé.

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    DIODIO il y a 1 mois

    Cet étude ne correspond pas à la réalité les sénégalais sont les plus grand buveur de café et de thé au monde et ils sont les plus fertiles. les sénégalais ne font que donner des bébés pourtant ils passent toute la journée que de boire du café et du thé.

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    DIODIO il y a 1 mois

    Cet étude ne correspond pas à la réalité les sénégalais sont les plus grand buveur de café et de thé au monde et ils sont les plus fertiles. les sénégalais ne font que donner des bébés pourtant ils passent toute la journée que de boire du café et du thé.

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    DIODIO il y a 1 mois

    Cet étude ne correspond pas à la réalité les sénégalais sont les plus grand buveur de café et de thé au monde et ils sont les plus fertiles. les sénégalais ne font que donner des bébés pourtant ils passent toute la journée que de boire du café et du thé.

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    DIODIO il y a 1 mois

    Cet étude ne correspond pas à la réalité les sénégalais sont les plus grand buveur de café et de thé au monde et ils sont les plus fertiles. les sénégalais ne font que donner des bébés pourtant ils passent toute la journée que de boire du café et du thé.

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    DIODIO il y a 1 mois

    Cet étude ne correspond pas à la réalité les sénégalais sont les plus grand buveur de café et de thé au monde et ils sont les plus fertiles. les sénégalais ne font que donner des bébés pourtant ils passent toute la journée que de boire du café et du thé.

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    DIODIO il y a 1 mois

    Cet étude ne correspond pas à la réalité les sénégalais sont les plus grand buveur de café et de thé au monde et ils sont les plus fertiles. les sénégalais ne font que donner des bébés pourtant ils passent toute la journée que de boire du café et du thé.

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    DIODIO il y a 1 mois

    Cet étude ne correspond pas à la réalité les sénégalais sont les plus grand buveur de café et de thé au monde et ils sont les plus fertiles. les sénégalais ne font que donner des bébés pourtant ils passent toute la journée que de boire du café et du thé.

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    il y a 1 mois

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    Le café, consommé avec modération, pourrait avoir un impact positif sur la libido masculine. Des études suggèrent que la caféine, présente dans le café, pourrait aider à réduire les troubles de l'érection chez certains hommes, grâce à son effet sur la circulation sanguine et la réduction du stress. Cependant, une consommation excessive de café peut avoir l'effet inverse, il est donc important de le consommer avec modération.

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